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害羞

指数 害羞

害羞,(Shyness),也叫羞怯,是在接近其他人時,所出現恐惧、不舒服、尷尬的感覺,這通常發生在處於新的環境或是和不熟悉的人相處時。害羞可能是自尊感較低的人格特質。害羞感若相當明顯而強烈,通常會稱為或社交恐懼症。 羞怯的主要特徵是擔心害怕別人會如何看待自己,而且這種害怕有強烈的自我驅動特性。結果會使人因為怕有負面反應,怕被嘲笑、羞辱、批評或是拒絕,因此不敢做原來想做的事,不敢去說原來想說的話。害羞的人可能會直接迴避社交場合。.

8 关系: 對人恐懼症尷尬社交恐懼症迴避性人格障礙舒適自尊选择性缄默症恐惧

對人恐懼症

對人恐懼症(),精神病的一種。 因为在他人面前失败过,在人前害怕出现症状,并且在他人眼前感到极度紧张,被此折磨着。常见于青春期,轻度可以自然痊癒。 這可能會慢性化地觸發社交恐懼症、恐慌症。 日本特有的文化依存症候群,海外也就直接以日語發音称为Taijin kyofusho symptoms (TKS)。(不過,在世界各地廣泛地稱呼為社交恐惧症) 比較輕度的病症是「あがり症」。一般把并发隱蔽青年症状等甚至到了对社会生活有障碍这般重度的叫做对人恐怖症,但是没有严格地区别定义,本质上是一样地。因此在本条目中是作为一样的症状来对待的。.

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尷尬

尷尬(吳語作間架)是人的一種情緒,是人對於表達自己的情感時感到不安。在社交場合上做一些行為時感到難為情而被他人目擊或揭露。在多數情況下,感到尷尬的人喪失了一些榮譽及尊嚴。這種情感和羞恥相似,差別在於羞恥可以在個人情況下出現(而不需受他人見證)。而尷尬的行為多數源自社會的不接受,而非道德上的錯誤。 尷尬可以是個人或專業(即官方)性質的,個人的尷尬可以是失儀,例如裸露、放屁等可能令他人感到冒犯。官方的尷尬可以是在一些官方活動中失敗,例如挑戰者號穿梭機的墜毀,令美國感到失威。.

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社交恐懼症

交恐懼症又名社會焦慮症、人群恐懼症,是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合,有一種顯著且持久的恐懼,害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會、打電話、到商店購物或詢問權威人士都感到困難。在心理學上被診斷為社交焦慮失協症(social anxiety disorder, SAD),是焦慮症的一種。此症最早被发现於1985年,當時被認為是忽略性焦慮失協症(neglect anxiety disorder),經過14年才漸漸被重視。 一般人對參加聚會或其他會暴露在公共場合的事情都會感到輕微緊張,但這並不會影響到他們出席。真正的社交恐懼症會導致無法承受的恐懼,嚴重的案例裡,病患甚至會長時間的把自己關在家裡。 患者在面對或進行其所恐懼的社交活動時,除感到焦慮外,多數會伴隨著如臉紅、發抖、異常冒汗、心跳加速、心悸、輕微頭痛、暈眩、胸悶、呼吸急促等生理症狀。 社交恐懼症不應該與惊恐障碍混淆,惊恐障碍患者相信他們的恐慌是由某些嚴重的物理原因造成,在發作當時或之後往往去醫院或叫救護車。社交恐懼症患者也許會經歷恐慌發作,但是他們會察覺到自己經歷的是由非理性的恐懼造成的極大焦慮。很少社交恐懼症患者願意在那時去醫院,因為他們害怕權威人士的拒絕或評斷。與權威人士打交道對大部份社交恐懼症患者來說特別困難,像是打電話詢問、參加約會、派對、或工作面試等等。 精神科醫師常區別一般的和特定的社交恐懼症。患有一般的社交恐懼症的人會對大部份或所有的社交場合都感到害怕,特定的社交恐懼症患者則只對某個場合有問題。舉例來說,最普遍的特定社交恐懼症是公開演講恐懼症(glossophobia),是對公開演講或表演的恐懼,比較通俗的說法就是怯場。其他的像是害怕公開寫作(scriptophobia)、害怕臉紅(erythrophobia)、害怕公開吃東西、害怕使用公共廁所等。 社交恐懼症最近才被認可為正統的精神疾病,而不是其他問題的表現。認知行為治療和團體治療兩種方法通常可以成功治癒患者。防焦慮和防憂鬱的藥物有時也有效。.

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迴避性人格障礙

迴避性人格障礙(英語: Avoidant Personality Disorder; 簡稱AvPD或APD),或译畏避型人格障碍、逃避型人格障碍、畏惧型人格违常,屬於人格障礙的一種。.

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舒適

舒適(comfortable)也稱為舒服,是指生理或心理上的愉悅,其特點是沒有痛苦不安等負面情緒。若有些事物曾經帶來愉悅的感受,再次經歷這些事物會帶來心理上的舒適,像是參與熟悉的活動Daniel Miller, The Comfort of Things (2009).

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自尊

自我肯定(Self-esteem)的定義為:「自我能力和自我喜愛程度」,即自我肯定。在心理學上,自尊感可以是個體對他人形象的主觀感覺,可以是過分的或不合理的。一般來說,心理健康的人自尊感比較高,認為他人是一個有價值的人,並感到自己值得別人尊重,也較能夠接受個人不足之處。形成自尊感的要素有安全感、自我感、歸屬感、方向感、成功感,這些因素都與個體所處的外在環境有關。是个体由肯定的自我评价引起的自爱、自重、自信及期望受到他人、集体、社会尊重与爱护的心理。.

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选择性缄默症

选择性缄默症(Selective mutism)是一種社交焦慮症,患者有正常説話的能力,但在特定情境下就是說不出口。《精神疾病诊断与统计手册》把选择性缄默症描述为儿童的罕见心理失调。患有这症的儿童和成人能正常说话和理解语言,但在某些社交场合却无法说话。他们其他行为和学习能力都正常,尽管他们会不愿意参与团体活动。这就像是极端的害羞。但是症状的保持和程度,显然与害羞相异,譬如一个小孩在学校裡完全静默,在家中却能自由说话,不过如有陌生人在场可能又令小孩静默。 語言治療師會在醫院或診所診治選擇性緘默症,而有时候选择性缄默症是广泛性发展障碍或精神障碍的症狀。 选择性缄默症常会誤诊为自闭症或亞斯伯格症候群,尤其若在心理学家面前表现得特别退缩。很不幸的,这可能令治疗方法错误。 以前的英文病名elective mutism,显出对此症的误解普遍,甚至心理学家也不例外:误以为患者自己决定在某些场合缄默,但实际上是他们的极度焦虑迫使他们缄默,即使想说话,也不能发出任何声音。为了表示其非自愿性,1994年,其英文名从带有自愿含义的旧名,改为中性的selective mutism。 此症的发生比例仍不清楚。由于公众极大部份不知道此症,很多个案没被发现。以有纪录的个案统计,发病率为1比1000。但在《美国儿童及青年精神病学院雜誌》(The Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry)一份2002年的研究中,这比例提高至7比1000。目前还沒有找到任何病因,但有证据显示有遗传因素,女性比男性患者较多(Steinhausen and Juzi, 1996)。.

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恐惧

恐惧(英文:Fear)是指人或动物面对现实的或想像中的危险、自己厌恶的事物等產生的處於驚慌與緊急的狀態,伴随恐惧而来的是心率改变、血壓升高、盗汗、颤抖等生理上的应急反应,有时甚至发生心脏骤停、休克等更强烈的生理反應。一个突然的、强烈的恐惧可能导致猝死。.

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