比浏览器更快的访问！
索
索可以指：.
繩
繩（或称绳子或绳索），是通过扭或编等方式加强后，连成一定长度的纤维。其拉伸强度很好但没有压缩强度，可用来做连接、牵引的工具。 传统的制绳採用天然纖維作材料，包括：棉、麻、亚麻、黄麻、剑麻、马尼拉麻、稻草、丝、羊毛和其他毛发。现代可以用来制绳的合成纤维则有聚丙烯、尼龙、聚酯、聚乙烯、人造丝等。结构和功能与绳类似，但较为细弱的还有纱线、线、线绳。.
鞭
鞭為一種由金屬製的棒型打擊武器，有像刀劍一樣的握柄，打擊部有節狀且最前端有尖。在中國被歸類為十八般兵器中的一種冷兵器。.
臂
臂是动物上肢的一部分，通常指从肩膀到手腕的肢体部分。臂包含上臂与前臂，而其中的關節為肘。.
腰
腰部是動物腹部的一部份，在肋骨以下，臀部以上。一般來說，腰部是軀幹中最幼的部份。 腰後的凹陷處又稱腰窩，是傳說中的維納斯之眼。.
腕
腕（Articulatio radiocarpea；Handgelenk；Wrist）即是指手腕的意思，在做運動前最好先運動手腕，因為手腕是最容易受傷的部位。 手腕经常被用来戴手表、手镯、手链或者手绳。.
流星錘
流星錘，或稱飛鎚，是一种将金属锤头系于长绳一端或两端制成的软兵器，分為單流星錘和雙流星錘兩種，由锤身、软索、把手三部分组成。它携带方便，藏在身上不易被人发现，但卻是软兵器中最难练的一种。 一般認為流星錘是在隋唐時期出現的，是從盜賊的投石索發展出來的。錘頭部分大抵用銅、鐵鑄造，也有用白銀鑄造的。流星錘的繩索短者三尺六寸（約160公分），長者可達七尺四寸（約260公分）或更長者。錘頭形狀可以為圓錘、角錘（帶有稜角）、星錘（有星狀角）、蒺藜錘（刺棘比星狀錘還多）等。 《武備志》記載的流星鎚為一繩兩端各接一鎚，其中之一稱為正鎚，手持的稱為救命鎚。 Category:冷兵器 Category:中国武术.
