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卡斯蒂利亚-拉曼恰
卡斯蒂利亚-拉曼恰（Castilla-La Mancha）是西班牙的一個自治區，延伸於馬德里南部，占據古老的卡斯蒂利亞的南部地區，包括，由於是米格尔·德·塞万提斯偉大的堂吉訶德台拉曼恰的舞台，在世界享有盛名。.
塞哥維亞省
塞哥維亞省（Provincia de Segovia）是西班牙中部的一个省，隶属卡斯蒂利亚-莱昂自治区。周边省份包含布尔戈斯省、索里亚省、瓜达拉哈拉省、马德里省、阿维拉省、瓦拉多利德省。该省总人口149,286,其中35%居住于省会塞哥維亞。塞戈维亚省包含209个区。.
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番薯
薯（学名：Ipomoea batatas），又名地瓜、甘薯、红薯，是常见的多年生双子叶植物，草本，其蔓细长，茎匍匐地面。也指其块根。块根无氧呼吸产生乳酸，皮色发白或发红，肉大多为黄白色，但也有紫色，除供食用外，还可以製糖和釀酒、製酒精。.
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特魯埃爾省
特魯埃爾省（阿拉貢語：Tergüel，西班牙語：Teruel）為西班牙中部的一個省份，位於阿拉貢自治區的南部。它的周圍有塔拉戈納省、卡斯特利翁省、巴倫西亞省、昆卡省、瓜達拉哈拉省以及薩拉戈薩省。首府為特魯埃爾。 特魯埃爾省土地面積為14,809 km²，人口有138,686（2003年），大約有四分之一的人口居住在首府。總共有236個自治市，超過半數的村莊居民數少於200人。 Teruel Category:阿拉貢省份.
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西班牙
西班牙王国（Reino de España），通稱西班牙（España），古籍譯為日斯巴尼亞或以西巴尼亞，《聖經》曾譯為「士班雅」，是位於欧洲西南部的君主立宪制国家，与葡萄牙同处於伊比利亚半岛，东北部与法国、安道尔接壤，國土面積則佔伊比利亚半岛的五分之四。其领土还包括地中海中的巴利阿里群岛、大西洋的加那利群岛、以及在非洲北部的休达和梅利利亚。首都兼最大都市為馬德里。 由於位處歐洲與非洲的交界，西班牙自史前时代以来就一直受许多外来影响，中世紀時有多國並立，至15世纪始建立單一國家，在近代史上是影响其他地区文化的重要发源地。其全球帝国兴盛时给世界带来的影响是，現今全球有5億人口使用西班牙语，使西班牙语成为世界上总使用人数第三多，母語人數第二多的语言。.
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西班牙行政區劃
西班牙的行政區劃依照現行的1978年版《》第八章規定，分為下列三級：.
馬德里省
#重定向 马德里自治区.
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蔬菜
蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了穀物以外的其他植物（多属于草本）。生活中所指的的蔬菜，常和「水果」分開討論。不過也常和水果合稱為「蔬果」。另外，和「野菜」不同的地方，在於蔬菜經過人類長時間的育種，提高了口感、營養價值，甚至抗病力等特徵，和原本的野生種已有明顯差異，人類食用的頻率也高得多；而野菜則多半未經過人類馴化，幾乎均為野生種，人類也較不常食用。 在狩獵採集的時代，人類就會採集野生的蔬菜食用，後來大約在西元前一萬年到七千年時，開始了農業耕作，在全世界的許多地區也開始種植蔬菜。一開始時只是各地種植蔬菜，供當地的人食用，後來開始貿易時，也帶來了其他地區種植的蔬菜。現在只要氣候允許，大部份的蔬菜都會在世界各地種植，若在氣候比較不適合的地區則會在一些受保護的環境下（如溫室內）種植，農產品的全球貿易也讓消費者可以購買來自世界各地的蔬菜。蔬菜生產的規模有大有小，可以小到像自給農業只為了家庭食物的需要而種植，也可以大到像，大量種植單一的作物。蔬菜一般在收获後，會依序分级，储存，加工和销售。 蔬菜的食用方式有許多種，有些可以生食，有些則會在煮熟後食用，蔬菜大部份的脂肪及含糖量都較少，但含有維生素、礦物質及纖維。像飲食金字塔的第三層有蔬菜及水果，各國也鼓勵民眾多吃蔬菜，每天至少吃五份以上。.
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水力發電
水力發電（英文：Hydroelectric power）是運用水的勢能转换成电能的發電方式，其原理是利用水位的落差(势能)在重力作用下流動(动能)，例如從河流或水庫等高位水源引水流至較低位處，流的水流推動輪機使之旋轉，帶動發電機發電。高位的水來自太陽熱力而蒸發的低位的水份，因此可以視為間接地使用太陽能。由於技術成熟，是目前人類社會應用最廣泛的可再生能源。 以水力發電的工廠稱為水力发电厂，简称水电厂，又称水电站。 以大坝儲水形式發電的水力發電是否屬可再生能源存在爭議，甚至爭議排除出潔淨能源的行列。隨著長時研究，以大坝儲水發電所造成的問題慢慢地被發現。這種發電方式造成的問題包括大坝造成的環境會產生強烈的溫室氣體甲烷，而大坝對原有環境的破壞是永久性的、不可逆轉的，但發電功能的壽命卻是有限。.
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昆卡省
昆卡省（Provincia de Cuenca）是西班牙中部省份，屬卡斯蒂利亞-拉曼恰自治區。 昆卡省省會昆卡於1996年列入世界遺產。 它的奇岩絕壁讓它有了要塞的防禦性，這由於河川沖刷侵蝕而成的斷崖險壁的壯觀景緻，還讓它被稱為「中了魔法的城市」。 它的空中懸屋Casas Colgadas是它著名的地標，建於14世紀，是當時的皇家別墅，現已是一個美術館和餐廳。 主廣場上的大教堂也是建於13世紀，屬哥德式建築。 請參閱： 附近省份：.
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