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基戈馬區
基戈馬區是坦桑尼亞的26行政區之一，位於該國西北部，首府基戈馬，北面是卡蓋拉區，東臨欣延加區和塔波拉區，南接魯夸區，西面是坦噶尼喀湖，2002年人口1,679,109。.
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卡蓋拉區
卡蓋拉區是坦桑尼亞的26行政區之一，位於該國西北角，首府布科巴，北面是烏干達，西臨盧旺達和布隆迪，南接基戈馬區和姆萬紮區，東面是維多利亞湖，面積40,838平方公里，其中陸地面積28,953平方公里，是面積第15大的行政區，佔全國面積3.2%，2003年人口2,003,888。在1978年的烏坦戰爭裡曾被烏干達佔領，期間烏干達軍隊姦殺了約8000名平民。.
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坦桑尼亚
坦桑尼亚联合共和国（Jamhuri ya Muungano wa Tanzania）位于赤道以南的东非国家，本土地处维多利亚湖和印度洋之间，北邻烏干達和肯亞，西与剛果民主共和國、盧安達和蒲隆地交界，南与馬拉威和莫三比克毗连，西南与尚比亞接壤。1964年4月26日，坦干伊加与尚吉巴合併，成立坦尚尼亞聯合共和國，首都為多多馬。1996年以前的舊首都位於三蘭港，仍為坦桑尼亞主要的商業城市和大部分政府機關的所在地。三蘭港也為坦桑尼亞的主要港口。 坦桑尼亚东部沿海地区和内陆部分低地属热带草原气候，西部内陆高原属热带山地气候，桑给巴尔的20多个岛屿属热带海洋性气候，非洲最高峰吉力馬札羅山位於坦尚尼亞境內。 坦桑尼亚面积94.5万平方公里，人口5350万（2015年），分属126个民族。总统是约翰·蓬贝·约瑟夫·马古富利，于2015年10月当选。.
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塔波拉區
塔波拉區是坦桑尼亞的26行政區之一，位於該國西北部，首府塔波拉，北面是欣延加區，東臨辛吉達區，南接姆貝亞區，西南面是魯夸區，西北是基戈馬區，2002年人口1,717,908。.
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姆萬紮區
姆萬紮區是坦桑尼亞的26行政區之一，位於該國北部，首府姆萬紮，西臨卡蓋拉區，南接欣延加區，東面是馬拉區，北面是維多利亞湖，面積19,592平方公里，2002年人口2,942,148。.
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馬拉區
拉區是坦桑尼亞的26行政區之一，位於該國北部，首府穆索馬，南接姆萬紮區和欣延加區，東南面是阿魯沙區和卡蓋拉區，東北面是肯亞，2002年人口1,368,602。.
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辛吉達區
辛吉達區是坦桑尼亞的26行政區之一，位於該國中部，首府辛吉達，北面是欣延加區，東北面是曼亞拉區，東臨多多馬區，東南面是伊林加區，西南面是姆貝亞區，西接塔波拉區，2002年人口1,090,758。.
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欣延加
欣延加是坦桑尼亞北部的城市，也是欣延加區的首府，距離維多利亞湖20至160公里，2002年人口普查顯示人口約92,918，市內有機場和連接姆萬紮、塔波拉的道路。 Category:坦桑尼亞城市.
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曼亞拉區
曼亞拉區是坦桑尼亞的26行政區之一，位於該國東北部，首府巴巴蒂，北面是阿魯沙區，東北面是乞力馬扎羅區，東臨坦噶區，南接多多馬區，西南面是辛吉達區，西北面是欣延加區，2002年人口1,040,461。 Category:坦桑尼亞行政區劃.
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亦称为 希尼安加區。