目录
坦波夫州
坦波夫州（Tambovskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，屬中央聯邦管區。面積34,539平方公里，人口1,155,346 (2004年)。首府坦波夫，距離俄羅斯首都莫斯科480公里。.
查看 坦波夫平原和坦波夫州
奧卡-頓低地
奧卡-頓低地是俄羅斯的低地，位於中俄羅斯高地和伏爾加高地之間，屬於東歐平原的一部分，海拔高度150至180米，每年平均降雨量450至500毫米。 Category:俄罗斯平原 Category:东欧平原.
查看 坦波夫平原和奧卡-頓低地
平原
平原（plain）是海拔较低的平坦的广大地区，海拔多在0—500米，一般都在沿海地区。海拔0—200米的叫低平原，201—500米的叫高平原。.
查看 坦波夫平原和平原
俄罗斯
俄罗斯联邦（a，缩写为РФ），簡稱俄罗斯（a），是位於欧亚大陆北部的聯邦共和國，國土横跨欧亞两大洲，为世界上土地面积最大的国家，拥有超过1700万平方公里的面积，占地球陆地面积八分之一；它也是世界上第九大人口国家，拥有1.47亿人口，77%居住于其较为发达的欧洲部分。俄罗斯国土覆盖整个亚洲北部及东欧大部，横跨11个时区，涵盖广泛的环境和地形。拥有全世界最大的森林储备和含有约世界四分之一的淡水的湖泊。俄罗斯有十四個陸上鄰國（從西北方向起逆时针序）：挪威、芬兰、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、波蘭、白俄罗斯、乌克兰、格鲁吉亚、阿塞拜疆、哈萨克斯坦、中国、蒙古和朝鲜（其中立陶宛和波蘭僅與俄羅斯外飛地加里寧格勒州接壤），另外與阿布哈茲和南奧塞梯兩個只有俄羅斯承認的非聯合國會員國接壤。同時，俄羅斯還與日本、美国、加拿大、格陵蘭（丹麥）、冰島、瑞典、土耳其隔海相望。俄羅斯北部和東部分別為北冰洋和太平洋包圍，西北和西南則分別可經由波羅的海和黑海通往大西洋。 俄罗斯历史始于欧洲的东斯拉夫民族，聚集区域自公元3世纪至8世纪逐渐扩大。在9世纪，源自北欧的瓦良格人武士精英建立了基辅罗斯这个中世纪国家并开始统治。公元988年，国家从拜占庭帝国采纳了东正教会，随后由此开始，千年拜占庭与斯拉夫文化的融合成为了今日的俄罗斯文化。基辅罗斯最终解散分化为众多公国，被蒙古人逐一击破，并均在13世纪成为了金帐汗国的一部份。莫斯科大公自14世纪起逐渐崛起并统一周边俄罗斯诸侯国，在15世纪成功从金帐汗国独立，且成为了基辅罗斯文化和政治的继承者。16世纪起伊凡四世自称沙皇，自詡「第三羅馬」。在18世纪，俄罗斯沙皇国通过征服、吞并和探索而擴張。彼得一世稱帝成立了俄罗斯帝国，最終成為史上領土第三大帝国，疆域最大曾自中欧的波兰连绵至北美的阿拉斯加。 1917年俄国革命后，俄罗斯苏维埃联邦社会主义共和国成为了世界上第一个宪法意义上的社会主义国家，并成为随后成立的苏维埃社会主义共和国联盟的主体和其最大的加盟共和国。二战时期，苏联为同盟国的胜利扮演了决定性的角色。在战后其崛起成为公认的超级大国，并在冷战时期与美国互相竞争。苏联时期产生了20世纪的许多最重要的科技成就，其中包括世界第一颗人造地球卫星，以及首次将人类送入太空。在1990年，苏联为世界上第二大经济体，且拥有世界上最多的常备军人以及最多的大规模杀伤性武器库存。1991年苏联解体后，包括俄罗斯在内的15个共和国从原苏联独立；身為原蘇聯最大的加盟共和国，俄羅斯通过修宪改制为俄罗斯联邦，成为原苏联的唯一法理继承国家，政體採用聯邦制、民主共和制及半总统制。 截至2015年，俄罗斯根据国民生产总值为世界第13大经济体，根据购买力平价为世界第六大经济体。俄罗斯拥有世界上最大储量的矿产和能源资源，是世界上最大的石油和天然气输出国.
查看 坦波夫平原和俄罗斯
頓河 (俄羅斯)
頓河（r）是俄羅斯主要河流之一。發源於莫斯科東南的圖拉附近，長1,950公里，流入亞速海。在最東部與伏爾加河以長105公里伏爾加-頓河運河相連。 頓河從其源頭起，首先向東南方流向沃羅涅日，然後向西南方向入海。沿岸主要城市為羅斯托夫，主要支流是北頓涅茨河。.
茨納河
茨納河是俄羅斯的河流，位於坦波夫州和梁贊州，屬於莫克沙河的左支流，河道全長451公里，流域面積8,650平方公里，河畔城鎮有坦波夫和莫爾尚斯克。 Category:俄羅斯河流.
查看 坦波夫平原和茨納河
比秋格河
比秋格河是俄羅斯的河流，位於沃羅涅日州，屬於頓河的左支流，上游位於坦波夫州，河道全長379公里，流域面積8,840平方公里。 比秋格河在12月中至4月初被冰封，流域內有超過400個湖泊。 Category:俄羅斯河流.
查看 坦波夫平原和比秋格河
沃羅涅日河
沃羅涅日河 （Воро́неж）是頓河的一條左支，流經俄羅斯坦波夫、利佩茨克和沃羅涅日州。長342公里，流域面積21,600公里。每年十二月初至三月底封凍。下游可通航。流經主要城市有利佩茨克和沃羅涅日。 В.
查看 坦波夫平原和沃羅涅日河