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卡拉斯區
卡拉斯區（Karas Region）是納米比亞的一個區，位於該國南部，東、南鄰南非共和國（南界為奧蘭治河），西面大西洋。面積約161,325平方公里，2001年人口69,329人。首府基特曼斯胡普。下分6分區。.
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南非標準時間
南非標準時間（South African Standard Time，簡稱SAST）是南非、斯威士蘭和萊索托使用的時區，標準時間為UTC+2，沒有實行夏令時。與中非時間一樣。 Category:時區.
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納米比亞
#重定向 纳米比亚.
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非洲
阿非利加洲（Africa），簡稱非洲，位于地球东半球西部，欧洲之南，亚洲以西，地跨赤道南北，面積為30,221,532平方公里，佔全球總陸地面積的20.4%，Sayre, April Pulley.
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温得和克
温得和克（英語：Windhoek），納-米-比亞首都，面積645平方公里，人口230,000。 温得和克建立於1890年10月18日，在1892年成為德屬西南非洲的首府，第一次世界大戰期間被南非佔領，1990年納--比亞獨立後成為該國首都。 是纳米比亚工商业中心和交通枢纽。畜产品贸易甚盛，为世界著名的卡拉库尔羔羊皮集散地，同时纺织品和食品加工业也很发达。.
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