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仰泳
仰泳，又名背泳，仰卧于水面的游泳姿势，是被国际泳联设定规则的泳姿。主要有“反爬泳”和“反蛙泳”，“反爬泳”因为速度快，几乎无一例外被运动员在比赛中使用。 仰泳时口鼻一直处于水面上，呼吸便利，但是無法前望，定向困難。在游泳比賽中，唯仰泳須要运动员在水裏开始，其它泳式都容許跳水起步。因此，在个人混合泳中仰泳是第二种泳姿，而在接力混合泳中是第一种泳姿。.
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蝶泳
蝶泳又名蝶式，或稱海豚泳，是由蛙泳演变而来的。游蝶泳时俯卧在水面，两臂划水到大腿后提出水面然后从空中前移，手臂在頭前入水完成一次划水循环，外形像蝴蝶，因而得名。为使游进更匀速，有人模仿海豚的波浪击水动作，大大提高了游进速度，因此又被称为“海豚泳”。蝶泳的速度和仰泳差不多，慢于捷泳，快于蛙泳。蝶泳需要很好的技巧和强健的肌肉，相比其他三种泳姿，对初学者来说最困难。蝶泳對於肱二頭肌有一定的幫助，長期练习蝶泳的選手，骨架會稍寬。.
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自由泳
自由泳是官方游泳竞赛的项目，其规则是由国际泳联总会制定的。自由泳严格来说不是一种游泳姿势，自由泳竞赛的规则几乎没有任何限制。大多數游泳员在自由泳比赛时选择使用爬泳，因其是阻力小、速度均匀、快速的游泳姿势。外界人士经常把“自由泳”与“爬泳”混淆，自由泳的意思是参赛者可以使用“任何姿势”。.
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另见
巴西囚犯及被拘留者
美国世界大学生运动会铜牌得主
- 丹·迪考
- 保羅·懷利
- 傑克·康格
- 克雷格·布莱金斯
- 南茜·克里根
- 卡梅隆·布瑞尔
- 哥利·費沙
- 埃文·帕塔克
- 安德烈·巴雷特
- 尼克·托曼
- 彼得·范德尔卡伊
- 林恩·格里尔
- 梅尔文·伊莱
- 罗尼·巴克斯特
- 羅比·赫梅爾
- 莉莉·金
- 贝妮塔·菲茨杰拉德-布朗
- 贾斯汀·里德
- 里德·馬隆
- 雅各布·佩德利
- 马特·格雷弗斯