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攀石

指数 攀石

運動攀登(Sport climbing)是由傳統攀岩(Traditional Rock Climbing)的演變的運動,前者是於人工岩場或天然岩壁進行, 在人工或又然岩壁上已經永久地安裝了保護點, 如螺栓(bolts)攀登時不需要放置保護點, 只需要用扣上快掛(quickdraws)繩索保護,後者是於天然裂縫中自行放置臨時保護點進行攀岩時的保護, 活動後予以清除。 人工攀岩牆所需地方空間可以很少,可以由壁球場式籃球場加建便可以,最適合都市的狹小環境。佔地少,成本低,並且易於保養是其特點。所以人工攀岩牆在學校及私人會所,也很常見。運動攀登的安全設施有安全吊帶、確保繩、確保器及安全網。 由於文化差異及專業知識的深淺,外界也可能會把行山、上山、登高、攀山、運動攀登或傳統攀岩等,合併稱為登山運動。然後各者有難度級別之分,也有活動場地、目的、便用器械的不同,因此另有定名。.

目录

  1. 45 关系: 吳俊霆大潭童軍中心奥运会项目安全帶尼爾·斯洛恩中國香港體育協會暨奧林匹克委員會中國香港攀山及攀登總會亞美尼亞亞洲沙灘運動會佛教志蓮中學保良局賽馬會大棠渡假村國際單項運動總會聯合會國際運動攀岩總會克拉斯諾亞爾斯克国际体育组织列表CAM石澳琳·希尔隔宿露營聖言中學聖若瑟英文中學袋鼠谷飢餓遊戲 (電影)香港基督教青年會香港基督教青年會賓館香港傑出運動員選舉香港神託會培敦中學香港童軍總會香港青年協會賽馬會西貢戶外訓練營香港警察學院麥花臣場館麗都灣軍營錫安國家公園鄭麗莎長洲搶包山 (比賽)Fromis 的房間My Little Television氧化镁波特兰岛 (英国)港灣豪庭朗伊爾城戶外拓展訓練日營攀岩

吳俊霆

吳俊霆(Ng Chun Ting Elton),為香港攀山愛好者,越野賽運動員及物理治療師。自1997年起參加越野及定向賽事,曾獲多個獎項,包括10屆外展越野挑戰賽總冠軍、9屆國際雷利山頭霸王越野馬拉松精英組冠軍、7屆Rogaine全方位團隊定向賽總冠軍等等,亦曾多次代表香港到世界各地比賽並奪得奬項。他也先後成功攀登世界多個高峯,於2016年9月30日成為第二名成功登上全世界第8高馬納斯盧峰 (Mt.

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大潭童軍中心

大潭童軍中心是香港童軍於香港島唯一一個營地及活動中心。位於香港南區大潭水塘道873地段,鄰近大潭村,是香港政府用作交換柴灣營地的土地。.

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奥运会项目

奥运会项目由国际奥林匹克委员会指定可以在夏季奥林匹克运动会及冬季奥林匹克运动会上进行比赛的运动项目。.

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安全帶

安全帶是防止危險的安全設備,分類為:.

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尼爾·斯洛恩

尼爾·斯洛恩(Neil James Alexander Sloane,),美國數學家,1967年從康乃爾大學取得博士學位,1968年加入贝尔实验室,1998年成為了AT&T人員。他主要貢獻於裝球問題、錯誤更正碼(ECC)和組合數學這些範疇。他是整數數列線上大全的開發者和維護者,1998年他創辦了,並作為資料庫的衍生工作。他喜歡攀石,而他的埃爾德什數為2。.

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中國香港體育協會暨奧林匹克委員會

中國香港體育協會暨奧林匹克委員會(Sports Federation & Olympic Committee of Hong Kong, China),簡稱港協暨奧委會,是代表香港的體育組織,屬國際奧林匹克委員會成員,會址在奧運大樓。現時會長是霍震霆。港協暨奧委會是國際奧委會、亞奧理事會及東亞運動會總會會員,並負責籌組香港代表團參加世界性大型運動會,包括奧運會、亞運會、東亞運動會及中國全國運動會。港協暨奧委會合共有74個本地體育總會會員。港協暨奧委會設有1名會長,8名副會長,1名義務秘書長,兩名義務副秘書長和1名義務司庫,總部設於香港大球場側的奧運大樓。.

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中國香港攀山及攀登總會

中國香港攀山及攀登總會(China Hong Kong Mountaineering and Climbing Union)是專門管轄香港運動攀登和登山運動的組織。該組織的前身是香港攀山總會, 於2010年7月與香港攀登運動總會合併, 成為中國香港攀山及攀登總會, 成為香港唯一攀山運動地區代表組織。現時,是國際攀山聯盟(UIAA)、亞洲登山聯盟(UAAA)、國際攀登聯會(IFSC)、亞洲攀登聯會(IFSC-ACC)會員,也是中國香港體育協會暨奧林匹克委員會(SF&OC)會員。 在香港推廣的運動項目包括運動攀登、攀岩、山藝、冰雪攀登及繩索技術。 其活動包括:推廣攀山運動安全、舉辦各項教練及運動員之培訓課程、派隊參與國際賽事、策劃各項課程大綱及提供指引給各屬會開辦各項訓練班,使攀山運動更安全及統一。 每年的運動攀登賽事,主要有香港運動攀登公開賽、香港抱石錦標賽和體育節比賽等等。 中國香港攀山及攀登總會的總部設在銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號,會長是两年一任,由當選理事選出。.

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亞美尼亞

亞美尼亞共和國(Հայաստանի Հանրապետություն,ISO 9985轉寫:Hayastani Hanrapetutyun),通稱亞美尼亞,是一個位於西亞或外高加索地區的共和制國家,有時也會被視為是東歐的一部分。行政疆界上,亞美尼亞位於黑海與裏海之間,西鄰土耳其,北鄰喬治亞,東為阿塞拜疆,南接伊朗和阿塞拜疆的飛地納希切萬自治共和國,以埃里溫為首都。在1991年蘇聯解體之前,亞美尼亞曾经是蘇聯的加盟共和國之一。 目前,亞美尼亞與鄰國阿塞拜疆之間存在納戈爾諾-卡拉巴赫的領土爭議問題,並曾在2016年4月雙方因此問題在邊境發生軍事衝突,亞美尼亞也因为1915年奧斯曼帝國土耳其民族主義者發動的亞美尼亞種族大屠殺的歷史認知問題與土耳其之間有外交上和對大屠殺事件承認問題上存在爭議,但是近年亞土雙方已透過元首互訪等方式逐漸修復關係、重建溝通對話。不過,亞美尼亞與阿塞拜疆的外交關係仍較不穩定。亚美尼亚是欧洲委员会和集体安全条约组织一员。亚美尼亚也宣稱擁有在1991年宣布独立但為未被普遍承認的國家的阿爾扎赫共和國的主权。.

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亞洲沙灘運動會

亞洲沙灘運動會是亞洲的一項運動會,每隔兩年舉行一屆。.

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佛教志蓮中學

佛教志蓮中學(Chi Lin Buddhist Secondary School)屬於特殊學校 是一間政府津貼、設備完善的佛教學校,秉承佛教慈悲喜捨、信解行證的精神,建構愉快的學習環境,重建學生學習興趣及發展其潛能,全面培養學生的良好品格,使他們能積極面對人生及融入社群為辦學宗旨。於1998年啟辦時,原為一間特殊學校(技能訓練中學),為學習有困難小六畢業生而設。學校配合新高中課程的發展,將三年制課程延長至六年,但仍堅持以有學習困難的小六畢業生為服務對象。為配合學生的能力及特殊教育需要,學生不以參加香港中學文憑考試為目標, 並因應學生的能力及特殊教育需要,設計合適的六年制課程,因材施教。.

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保良局賽馬會大棠渡假村

保良局賽馬會大棠渡假村,簡稱大棠渡假村,是香港一個宿營營地,位於新界元朗區大棠大棠山道31號,處大欖郊野公園範圍內,由香港賽馬會資助興建,並由保良局負責管理,於1994年7月啟用。渡假村佔地約12公頃,可作宿營、日營及露營之用,並提供射箭、單車、繩網、室內攀石、撈金魚及手工藝等活動。.

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國際單項運動總會聯合會

國際單項運動總會聯合會又稱國際單項體育聯合會總會。(Global Association of International Sports Federations,GAISF;原名為SportAccord)是一個國際性運動組織,用以溝通協調各種不同的國際運動總會。1967年成立之初僅有26個國際運動總會參與,如今則超過100個。國際單項運動總會聯合會與國際奧林匹克委員會密切合作,原總部位於摩納哥的蒙地卡羅,2009年迁到瑞士洛桑。.

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國際運動攀岩總會

國際運動攀岩總會(International Federation of Sport Climbing,IFSC)是一個成立於2007年,專門管轄國際運動攀登事務的組織。目前,該組共有81個成員國加盟,旗下的主要比賽有世界冠軍賽及世界杯。它的總部設在意大利都靈。.

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克拉斯諾亞爾斯克

克拉斯诺亚爾斯克(Красноя́рск),俄羅斯克拉斯诺亚爾斯克边疆区的首府,位於葉尼塞河和西伯利亞鐵路的交匯點,以铝产量高著称,是西伯利亚地区第三大城市,人口97万3891(2010年)。.

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国际体育组织列表

本条目列舉国际体育组织,包括各種單項運動總會、跨行业国际体育机构和各种综合性体育国际比赛项目。.

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CAM

cam(凸輪)是一種機械連結器具,用以轉換運動方式。 Cam或CAM可能是以下事物:.

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石澳

石澳(英文:Shek O)是香港南區的一個地方,位於香港島赤柱以東,景色優美,環境清靜,除了石澳山仔的豪宅區之外,全區幾近沒有樓宇,甚比大澳和梅窩更近似郊野。不少粵語流行曲的音樂錄影帶也到此取景。有不少愛情小說文學作品也是以「石澳海邊」為背景。而香港導演周星馳的著名電影作品「喜劇之王」亦是在石澳取景拍攝。 2013年7月,《明報》報導了石澳原來有相當於6個標準泳池大的大片官地,被霸佔起屋近30年,不法之徒變相賺取到的樓面市值可能高達30億元。其中由大陸移民葉華明居住的700呎寮屋破壞石澳保護區後變成6000呎大宅,受訪時他向記者假冒是石澳原住民籍此逃避責任。 2016年6月,石澳東丫背村村民霸佔官地,將寮屋擴建成豪宅,官地被霸佔近30年。霸佔官地的村民包括探險家黃效文、富豪曾文進及退休的勞工處前助理處長麥世耀。部分霸佔官地的寮屋加建渡頭、涼亭及石牆。同年7月,有關建築在地政總署要求糾正後開漿清拆。.

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琳·希尔

琳·希尔 卡罗琳·玛丽·“琳”·希尔(Carolynn Marie "Lynn" Hill,)是一名美国攀岩运动员。她被公认为1980年代后期和1990年代初期世界领先的竞赛攀石运动员。她最著名的成就是首次自由攀登的非常困难的约塞米蒂谷内酋长巨石的鼻径,并在次年用了不到24小时的时间再次自由攀登该径。她被看作是世界上最好的女性攀岩运动员之一和有史以来最好的攀岩运动员之一。希尔是最早加入攀岩运动的妇女之一,她对妇女攀岩有非常大的影响力,成为一名妇女攀岩运动员的发言人,使得整个攀岩运动赢得知名度。她是一名性别同等的支持者。希尔在电视节目里登台、拍摄纪录片和写了一本自传《自由攀登:我在垂直世界里的生活》,这些都促进了攀岩运动的知名度。 希尔早年以体操运动起家,她几乎创造健力世界纪录,并参加比赛。她从小开始攀岩,并显示对这个运动的天资,成为南加利福尼亞州和约塞米蒂谷第4营攀岩社群的成员。1980年代初她周游美国,攀登越来越艰难的路径,多次设立首登或者女子首登的记录。从1986年到1992年希尔是世界上最强的攀岩运动员,她获得30多次国际性冠军,其中包括五次在阿尔科举办的岩石大师赛。这个时期也是女性攀岩强手开始赶上女子强手的时期。1992年希尔离开竞赛攀岩生涯,回到她的初爱:传统攀岩。她把自由攀登酋长巨石的鼻径选为未来的挑战,这个成就成为她最大的攀岩成就。此后希尔继续攀岩,而且从来没有停止过攀登困难的路径。2013年她是一名受巴塔哥尼亞设备和衣物公司资助的运动员并开办了一个提供攀岩训练的小企业。.

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隔宿露營

宿露營,簡稱宿營,是指某機構在外舉辦、長達多日、並且過夜的活動,多見於學校。與露營相對,宿營於室內地方住宿,但參與者亦會參與戶外營地的活動。.

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聖言中學

聖言中學(Sing Yin Secondary School,縮寫:SYSS)是香港一所天主教男子英文中學,於2011年9月遷入位於九龍牛池灣平山新清水灣道38號的新校舍。在2017香港最具教育競爭力中學50強龍虎榜中排名第39位。.

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聖若瑟英文中學

聖若瑟英文中學(St.,簡稱SJACS或SJAC)是香港觀塘區一所政府津貼的男子中學,也是觀塘區第一所中學譚美芳,,《東方日報》,2008年1月24日,A16。,學校最新消息,2010年3月19日。,以英語及中文授課。中文校訓為「臻於至善,力行仁愛」,而拉丁文校訓則為“Ad Astra, Caritas”(英譯:“To the stars, Benevolence”)。該校是一所天主教中學,辦學團體為天主教香港教區,以大聖若瑟為主保聖人及學校校名,並以大聖若瑟的瞻禮日-3月19日為校慶。 該校於2011年1月由觀塘道遷至位於九龍東新清水灣道的平山新校舍,並於同年1月2日在前校舍舉行告別活動,結束了前校舍在聖若瑟英文中學的43年歷史任務。 2014年9月,校長楊少雄退休離任,由香港教區委派潘永強先生接任。.

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袋鼠谷

袋鼠谷(Kangaroo Valley),位於澳大利亞新南威爾斯伊拉瓦拉的一個河谷,在悉尼南方大約,根據2011年人口普查統計,常住人口844,人口分佈極為稀疏,每平方公里平均只有1.246人。.

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飢餓遊戲 (電影)

《飢餓遊戲》(The Hunger Games)是2012年美國奇幻冒險電影,由蓋瑞·羅斯執導,根據蘇珊·柯林斯的同名小說《飢餓遊戲》改編而成,是飢餓遊戲電影系列的第一部,珍妮佛·勞倫斯、喬許·哈卻森、連恩·漢斯沃、伊丽莎白·班克斯、伍迪·哈里森、史丹利·圖奇、薇洛·西爾德斯、阿曼德拉·斯坦伯格、藍尼·克羅維茲以及唐纳德·萨瑟兰主演。 電影於2012年3月21日在法國、比利時、荷蘭及菲律賓等國上映,香港于3月22日、美國和台灣於3月23日、中国大陆于6月14日上映。.

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香港基督教青年會

香港基督教青年會(YMCA of Hong Kong)於1901年成立,為香港註冊慈善團體,總部設於九龍尖沙咀梳士巴利道。香港基督教青年會於20世紀初成立時,會員大多數為外國籍,因此有「西青」之稱,也與香港中華基督教青年會有所區別。現時該會的簡稱則為「港青」。.

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香港基督教青年會賓館

香港基督教青年會賓館(The Salisbury),是香港一間賓館酒店,位於九龍尖沙咀梳士巴利道41號。香港基督教青年會賓館前身始建於1925年,酒店大堂留有奠基石多塊可資歷史見證。它由香港基督教青年會經營,設施包括多個室內游泳池、健身室、桑拿浴、攀石牆、壁球室、會議室、書店、咖啡店、自助餐及西餐館等。 以上設施也為香港基督教青年會會員開放便用,並設有短期興趣班和文憑專業課程等。會藉分為個人和家庭會員兩種。 香港基督教青年會館有300多間出租客房,海景是維多利亞港,景觀比美毗鄰的半島酒店。.

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香港傑出運動員選舉

香港傑出運動員選舉(Hong Kong Sports Stars Awards),是由中國香港體育協會暨奧林匹克委員會主辦的一項一年一度選舉,主旨是鼓勵並表揚香港運動員和隊伍在比賽上爭取佳績;並鼓勵香港的下一代以他們作榜樣,藉此推動全民運動,促進體育文化發展。由於很多體壇名人、精英運動員及社會各界名人都會盛裝出席頒獎禮,所以有關選舉又有「香港體壇奧斯卡」之稱。.

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香港神託會培敦中學

香港神託會培敦中學(Stewards Pooi Tun Secondary School,英文簡稱:SPTSS、Pooi Tun)為香港一所政府津貼男女文法中學。辦學團體為香港神託會。校舍座落於九龍斧山道162號。根據小六升中一派位結果計算,該校屬Band1尾中學。.

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香港童軍總會

香港童軍總會(Scout Association of Hong Kong),依據《香港法例》第1005章之《香港童軍總會條例》而設立,該法案賦予童軍總會權力經其會務委員會制定會章。該會章批准制訂各項規條以管理本會事務,即「香港童軍總會政策、組織及規條」。 經過1909年,最早出現的童軍活動後,聖若瑟書院在1914年從英國童軍總會登記成立香港首個童軍旅,香港童軍總會遂於1915年7月正式成立。從1977年起,香港分會正式從英國總會獨立,成為世界童軍運動組織的第111個成員。香港童軍總會從1978年起才正式接納女性成員。 截至2013年底,香港童軍總會有成員96,324人 分佈在1,339個旅團及其他單位之內,是全香港最大的制服青少年團體。其總部設於九龍尖沙咀香港童軍中心。會務由香港總監負責,轄下有5個地域及44個區。.

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香港青年協會賽馬會西貢戶外訓練營

香港青年協會 賽馬會西貢戶外訓練營(簡稱青協西貢戶外訓練營),位於香港新界西貢大網仔道DD256地段,由香港賽馬會贊助,香港青年協會管轄。全營現佔地14,400平方米,可同時容納宿營236人,日營或黃昏營200人,設備齊全。營地依山沿海岸線而建,四周翠綠環繞,近岸孕育多種海洋生物及茂密的紅樹林濕地,同時鄰近極具文化價值的古蹟小島─鹽田梓(又名鹽田仔)。 西貢戶外訓練營多年以提供戶外,為主,設有水、歷奇及領袖訓練;同時為大眾市民提供休閒娛樂活動,如自然生態及古蹟探索團等。 為了迎合時代需要及提高服務質素,營地現正進行第三期擴建工程,預計於2013年8月竣工。 工程完成後,訓練營的整體設施更趨完善,活動更多元化,將成為本港規模最大的戶外營地之一。 預計每年到訪營舍的人次將由現時十名人次大幅增加至約十五名。.

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香港警察學院

香港警察學院(英文:Hong Kong Police College,縮寫:HKPC)前身為警察訓練學校(英文:Police Training School,縮寫:PTS),於1948年成立,隸屬於香港警務處人事及訓練處,為警務處的主要訓練培育機構,負責絕大部份有關訓練及進修的事宜(不包括內部保安、高度專門的特別訓練等等,上述均由其他部門或者學校負責),以警察學院及大學混合的模式運作,是香港紀律部隊中唯一授予專上教育的學院。香港警察學院不單為到新入職的或是在職各職級的警務人員提供訓練,同時亦為其他香港紀律部隊、香港政府部門、海外執法機關以至國際刑警組織提供訓練課程;部分教官亦獲得邀請為國際刑警組織警察培訓專家小組的人員。香港警察學院被視為世界上最優秀的警察學校之一,且是多國警察廣泛研究和仿效的對象。 至2008年創校60週年,逾51,000名學習警員和逾6,400名見習督察在此接受過訓練,並且宣讀香港警察誓詞。當學習警員和見習督察完成所有訓練後便會舉行結業會操,成為具有執法權力的警務人員,投效香港社會,執行警察職務。.

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麥花臣場館

麥花臣場館(Macpherson Stadium),由香港遊樂場協會管理,是香港九龍油尖旺區歷史悠久室內體育場館,在2008年拆卸並於2013年重新開放。固定座位1,500個,若加臨時座椅最多可容納2,000人。 前名伊利沙伯女皇二世青年遊樂場館,簡稱伊利沙伯青年館、伊館、九龍伊館、九伊或舊伊館,位於香港九龍旺角染布房街38號一樓,毗連麥花臣遊樂場。.

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麗都灣

麗都灣(英文:Lido Beach),是位於香港新界荃灣汀九橋西面第一個泳灘,約於1975年開始開放予公眾游泳。它是唯一在荃灣區有沙灘排球場的泳灘,曾有「新界淺水灣」之稱。「Lido」是英文的固有詞,有泳灘的意思,中文名稱則音譯為「麗都」。.

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軍營

軍營(military camp),又稱兵营、營盤,是軍事設置安放及軍人、軍隊的屯駐地,地點通常在軍事要塞。為確保軍事機密,軍營透明度甚低,即使是開放日,依然是局部公開,作社區公共關係的目的。 軍營入口有守衛作站崗,或者鐵閘等24小時封閉,閒人免進,為防特務及軍事情報暴露。.

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錫安國家公園

錫安國家公園(英文:Zion National Park),亦譯為宰恩國家公園,是一個位於美國西南部猶他州史普林戴爾(Springdale, Utah)附近的國家公園。這個佔地共229平方英里(593平方公里)的國家公園的首要景點是錫安峽谷,長15英里(24公里),並且有半英里(800米)深,其紅色與黃褐色的納瓦霍砂岩(Navajo Sandstone)被維琴河(Virgin River)北面支流所分割。其他著名特色有白色大寶座(Great White Throne)、棋盤山壁群、科羅布拱門(Kolob Arch)、三聖父與維琴河隘口(Virgin River Narrows)等。錫安與科羅布峽谷地帶的地質包含了九個意味著由150,000,000年前的中生代沉積作用而成的岩層。在該段時間的不同時期,暖流、淺海、小河、池塘與湖泊、大量沙漠和乾澡的近岸環境覆蓋了此地區。與科羅拉多高原形成有關的隆起運動使得該地區由10,030,000年前開始逐漸隆起了10,000英尺(3,000米)。 人類由大約在8,000年前開始於此地區居住,那時只有小數美洲原住民家族;其中一支家族在西元300年成為了半遊牧編筐時期的阿納薩齊印第安人(Anasazi)。隨著遊牧生活的減少,這族人在500年移居至維琴河附近。另一族人,費瑞蒙人(Parowan Fremont)亦在此居住。兩族人在1300年左右神秘地消失,並且被派盧士人(Parrusits)與少數其他南方派尤特人(Paiute)亞族所取代。摩門教徒在1858年發現了這峽谷,並在1860年代初期在此定居。1909年,米鄺杜域國家保護區(Mukuntuweap National Monument)成立,以保護此峽谷,而在1919年這國家保護區被擴張並改名為錫安國家公園(錫安是古希伯來語,意為避難所或聖殿)。而科羅布(或譯口拉卜、柯洛伯,Kolob)部份在1937年被宣佈為一個獨立的錫安國家保護區,並在1956年合併至錫安國家公園。 其位於科羅拉多高原、大盆地與莫哈維沙漠地區的交界,因此具有獨特的地理環境與變化眾多的生物帶,容許更多不尋常的植物與動物種類生存。共有289種鳥類、75種哺乳類動物(包括了19種蝙蝠)、32種爬蟲類與無數品種的植物棲息於公園內的四個區域:沙漠、河岸、林地與針葉樹林。較為特出的巨型土壤動物包括了美洲獅、騾鹿與金雕,並且有重新引入的加州禿鷲與大角羊。而常見的植物品種有杜松(Juniper Pine)、槭(Boxelder)、灌木蒿與眾多不同的柳樹。.

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鄭麗莎

鄭麗莎(Lisa Cheng Lai Sa,),香港攀石運動員及電影演員,曾於2011年及2012年參加長洲搶包山比賽於女子組奪冠。她現時為已考獲救生員牌、攀石導師牌、健身、肚皮舞、健康舞、泰拳、拳擊等教練牌的運動教練。還會在大專院校,即香港城市大學擔任毅進計劃客席講師,教授營養運用的課程。.

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長洲搶包山 (比賽)

搶包山是香港長洲一年一度於長洲太平清醮結束後舉行的比賽。傳統搶包山的活動有悠久歷史,本是搶孤的一種,但自從1978年發生包山倒塌意外造成多人受傷後,便一直被禁止舉行,直至2005年香港政府批准重辦搶包山,惟重辦的搶包山與傳統的搶包山有別。現時搶包山比賽活動在每年醮會第三天化大士之後(亦即是香港佛誕公眾假期之後)翌日的凌晨12時正舉行。.

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Fromis 的房間

《fromis_的房間》(,fromis_'s Room)為韓國Mnet的綜藝節目,由女團fromis_9全體成員主持與出演,節目主軸為fromis_日常生活與合宿為主題的團綜,每週抽出一天,把團隊的舉動24小時記錄,也會在每天上、下午8時進行Facebook Live直播, 像VLive一樣,有個人或團體放送的可能,而所有練習也會在Facebook Live直播,練習內表現最佳的三人可各自準備當日下午8時的FB直播題目。.

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My Little Television

《My Little Television》(),简称《MLT》()是现有的TV明星和社会各阶层的专家中选出5位明星展示只属于自己的独特内容,并直接在网上现场直播的韩国1人对决节目,使用Daum tvPot每两周一次在星期日进行现场直播,在以偶数(双数)期结尾处会播放暗示下一期出演者的剪影以引领提高网民的推理和参与度。人气高的明星会固定出演,而一些明星会被新的明星替换。.

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氧化镁

氧化镁(化学式:MgO)也称苦土,是镁的氧化物,一种离子化合物;常温下为白色固体;氧化镁以方镁石的形式存在于自然界中。.

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波特兰岛 (英国)

波特兰岛(Isle of Portland)位于英吉利海峡,是一座由石灰岩组成的陆連岛,有6千米长,2.4千米宽。波特兰岛在度假胜地韦茅斯的南面约8千米,在多塞特郡的最南端。波特兰岛由切希尔海滩(Chesil Beach)连接着大陆,通过A354号公路联通韦茅斯。波特兰岛和韦茅斯共同组成了韦茅斯-波特兰地区。波特兰岛的人口接近1万3千人。 波特兰岛是世界遗产侏罗纪海岸的重要组成部分,以其地质地貌而闻名。曾被用来建造圣保罗大教堂以及白金汉宫的波特兰石仍在此被开采。 位於波特兰岛北部的人造深水良港在两次世界大战期间曾被英国皇家海军使用。后来,英国皇家海军和北约的部队曾在此训练直到1990年代。现在,港口已成为了小型民用港以及居民娱乐区,并且在2012年的伦敦奥运会中承办帆船比赛。.

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港灣豪庭

港灣豪庭(Metro Harbour View)位於香港九龍大角咀福利街8號,為一住宅項目,地產發展商為恆基兆業及香港小輪。 港灣豪庭原為油麻地小輪大角咀船廠、職工宿舍及油麻地工業大廈舊址,隨著西九龍填海工程的進行,船廠已經遷往青衣島,油麻地工業大廈亦於2000年拆卸,再者員工成為新渡輪員工故須遷出宿舍而騰空,原址經與政府修改土地用途後興建樓面面積達200萬平方呎的港灣豪庭,並於2003年5月入--。物業由10幢住宅及樓高4層中型商場組成。住宅樓高45層,每層8伙,合共提供3,520個單位,主要為兩房至四房的單位,面積由477方呎至880方呎,部分單位設有主人套房及環保露台。 港灣豪庭鄰近南昌公園、通州街公園、樂群街公園、九龍殯儀館、西九龍紀律部隊宿舍等。 由於港灣豪庭鄰近香港國際機場,乘坐巴士前往香港國際機場只須30分鐘,不少機組人員都選擇居住在此,因此港灣豪庭與珀麗灣、東堤灣畔及映灣園都是深受機組人員歡迎的屋苑。.

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朗伊爾城

朗伊爾城()位於挪威屬地斯瓦爾巴群島(Svalbard)的最大島──斯匹次卑爾根島(Spitsbergen),是該群島的首府。朗伊爾城居民約有1,800人,當中挪威人居多,俄羅斯人次之。朗伊爾城是世界最北端的有较大人口的城市,基於其極端地理位置,亦以多項世界最北之最列入世界紀錄。另外,住有30人的新奧爾松(Ny-Ålesund)則是比朗伊爾城更北而人口最稠密的小鎮。.

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戶外拓展訓練

戶外拓展訓練,簡稱拓展訓練、戶外訓練或外展訓練,是一種體驗式教學課程,透過在戶外的自然環境所舉行的一些精心設計的活動,以達到培訓學員的目的。活動可訓練學員的解決問題技巧、團隊精神、領導才能、求生技能等等,視乎課程的設計而定。 在戶外拓展訓練中,常見的活動包括團體遊戲、遠足、攀石、野外定向、划獨木舟、爬繩網等等 。 戶外拓展訓練一般包含四個階段:.

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日營

日營是日間於度假屋或郊外營地舉行的集體活動,活動性質多為教育、訓練或度假,與宿營主要不同之處,參加者不在活動地點留宿,即日離開營地。.

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攀岩

攀岩是從登山衍生出的一項運動。在約1970年前攀岩一直附屬登山系統之下,目的只是為了克服登山過程中的困難。直到70年之後,在法國,攀岩真正變成一項獨立運動。.

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亦称为 運動攀登。