紅豆和綠豆沙
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紅豆和綠豆沙之间的区别
紅豆 vs. 綠豆沙
紅豆(學名:Vigna angularis)是豆科蝶形花亞科豇豆屬植物,為常見的食材之一,亦称小豆、赤豆。 紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。 近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。. 綠豆湯是華人地區常見的甜品之一,主要材料是綠豆。有時會加些牛奶增加口感。 可熱食、冷食、甜食等。加米可以成為綠豆粥。 熬煮過程當中除了加糖之外,不加其他材料。糖可以是冰糖、砂糖或紅糖,帶出的口味也不同。這是夏天清涼解渴的消暑聖品。 在台灣,夏天的綠豆湯與冬天的紅豆湯是典型的夏冬兩季的代表飲品.
之间紅豆和綠豆沙相似
紅豆和綠豆沙有1共同点(的联盟百科): 紅豆沙。
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紅豆和綠豆沙之间的比较
紅豆有54个关系,而綠豆沙有5个。由于它们的共同之处1,杰卡德指数为1.69% = 1 / (54 + 5)。
参考
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