矢状腹径和身高體重指數

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矢状腹径和身高體重指數之间的区别

矢状腹径 vs. 身高體重指數

腹径（SAD）是一種量測腹部脂肪組織的方式，是背部到上腹部之間的厚度。矢状腹径可以在站立時量測，也可以在仰臥時量測。矢状腹径可以由任何一點量測，從最后肋骨和髂嵴之間的最窄處，到髂嵴的中點皆可。 矢状腹径可以有效預測冠狀動脈疾病，其數值越高，其風險越高，此風險和身高體重指數無關。 對於有正常身高體重指數的人，其矢状腹径需小於。矢状腹径和相減的數值和心血管疾病及胰島素抵抗有正相關。男性在四十歲時，若矢状腹径大於25 cm，其在三十年後罹患阿兹海默病的比例也顯著提高。一篇的論文也將腹部脂肪連結到較小的大腦容量。 另一個相關的量測是（SAH），是在時腹部的高度。SAH法較容易自我監控，但因為重力的關係，其數值會比較小，數值不能直接和矢状腹径比較。. 身高體重指數（又稱身體質量指數，英文為Body Mass Index，簡稱BMI）是一個計算值，主要用於統計用途。 “身高體重指數”這個概念，是由19世紀中期的比利時統計學家及數學家凱特勒（Lambert Adolphe Jacques Quetelet）最先提出。它的定義如下：.

體脂肪率

脂肪率，又稱体脂百分比、體脂率，是将脂肪含量用其占总体重的百分比的形式表示，一般用於動物，但近年開始有在人體的應用。對於動物來說，體脂百分比的計算法是把動物體重中的脂肪部分重量與整個身體的分量相除，再乘以100%，脂肪包含必需脂肪酸(essential fat)及儲存脂肪(storage fat)。所謂必需脂肪，就是指身體要維持生命及繁殖所需的脂肪。一般而言，女性的必需脂肪比例會比男性為高，因為需要生育、餵哺及其他由荷爾蒙調節的身體機能。對於男性，必需脂肪一般佔體重的2～5%，而女性約為10～13%。儲存脂肪由脂肪組織內所累積的脂肪組成，當中部份位於胸腔及腹部，用以保護身體的內臟。一般來說，最小的建議總體脂百分比都會比身體的必需脂肪比例高。直接測量體脂百分比具有一定的難度，所以現時網上一般的方法，都是透過對人的性別及體重資料作出評估。.

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