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37 关系: 华沙，卡利什，卡托维兹，卢布林，奥尔什丁，奥波莱，姆瓦瓦，什切青，弗罗茨瓦夫，弗沃茨瓦韦克，别尔斯科-比亚瓦，凯尔采，克拉科夫，琴斯托霍瓦，科沙林，索斯诺维茨，綠山城，热舒夫，瓦烏布日赫，萊格尼察，鲁达希隆斯卡，霍茹夫，蒂黑，雷布尼克，格丁尼亚，格但斯克，格利维采，栋布罗瓦古尔尼恰，比亚韦斯托克，比得哥什，比托姆，波茲南，斯武普斯克，扎布热，托伦，拉多姆，普沃茨克。
华沙
華沙（Warszawa ）是波蘭首都及最大城市，位於維斯拉河兩岸，距波羅的海和喀爾巴阡山脈大約350公里。2008年人口數字爲1,707,983人，都市圈人口大約2,785,000人。城市面積512平方公里，都市圈面積12266平方公里。冷戰時期著名的華沙公約就是於此簽署的。 该市也是马佐夫舍省的省会，拥有许多工业企业（制造、钢铁、电气工程、自动工业），66所高等学府（包括华沙大学），和超过30家剧院。.
卡利什
卡利什 （波蘭語：Kalisz）是位於波蘭中部的一個城市。屬大波蘭省管轄。卡利什是一個重要的區域工業及商業中心。市內有許多知名的工廠，如Calisia鋼琴廠。卡利什也是一個傳統民間藝術的中心。 K.
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卡托维兹
卡托维兹 （波兰语：Katowice 发音： katɔ'vʲitsɛ，德语：Kattowitz）位于波兰南部西里西亚省，是一座历史悠久的城市。当地主要煤炭资源丰富，产煤占波兰全国的98%以上，因此有“波兰煤都”之称。 卡托维兹於1999年開始都是西里西亚省的行政首府和政府的所在地，以前是西里西亚省的正式首府。卡托维兹是上西里西亚工业区的主要城市，卡托維茲城市連綿區的主要部分。該市人口321,163人，而卡托維茲城市群則有3,487,000人口(2004年)。.
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卢布林
卢布林（波兰语：Lublin）是波蘭東部的一個大城市，及卢布林省的首府，2004年人口355,954人。.
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奥尔什丁
奥尔什丁（波兰语：Olsztyn；德语：Allenstein，中文名阿伦施泰因；古普鲁士语：Alnāsteini）是波兰东北部城市，位于马祖里湖区的韦纳河（Łyna）畔。历史上曾是瓦尔米亚首府、奥尔什丁省省会，目前是瓦尔米亚-马祖里省的省会。.
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奥波莱
奥波莱（波兰语：Opole；德語：Oppeln，奧佩倫）是位于波兰西南部奥得河畔的一座城市，也是奥波莱省的首府。10世紀之後，斯拉夫人來到這里，城市是斯拉夫人的中心都市。二戰前為德國領土。市內有2.46%的人口是德國人。在中世紀早期奧波萊曾是上西里西亞的主要都市。曾是奧波萊公國的首都。之後曾先後被奧地利和普魯士統治。二戰之後屬於波蘭。市內有多個鐵路車站，有通往卡托維茲和華沙等城市的列車。是重要的工業都市。.
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姆瓦瓦
姆瓦瓦是波蘭的城鎮，位於該國中北部，由馬佐夫舍省負責管轄，始建於十五世紀，面積35.5平方公里，最高點海拔高度180米，2007年人口29,589。在第三次瓜分波蘭中，該鎮在1795年被納入普魯士王國管治範圍。.
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什切青
什切青（波兰语：Szczecin；德文名：Stettin，斯德丁，原称Alten Stettin（老斯德丁）是波兰的第7大城市和第二大海港，西波美拉尼亚省会。 什切青位于波兰西北部，奥得河下游，北面靠近波罗的海的斯德丁湾和波美拉尼亚湾，包括栋别湖的西南湖滨和奥得河两岸以及河流东西两道分叉之间的几个大岛屿。从中世纪后期，直到二次大戰結束（1945年）之前，该市居民几乎全是德国人，並採用德文的市名「斯德丁」。.
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弗罗茨瓦夫
弗罗茨瓦夫（波兰语：Wrocław；德语：Breslau，中文譯為布雷斯勞、布列斯勞、洛克勞；捷克语：Vratislav；拉丁语：Wratislavia 或 Vratislavia），是波兰城市，位于波兰西南部的奥得河畔，自1999年起是下西里西亚省的省会。该市人口约为637,075人（2016年），列波兰第四大城（次于华沙、克拉科夫和罗兹），同时也是波兰仅次于华沙的第二大金融中心，在经济、文化、交通等诸多方面都在波兰具有相当重要的地位。 弗罗茨瓦夫在其城市发展史上的大部分时期内，一直是一个以多民族、多元文化为特色的城市，德意志、波兰、捷克、犹太等民族均扮演过重要角色。而德语曾长期是占有优势地位的语言，该市的德语名称布雷斯勞（Breslau）的知名度一直很高，二战以前该市曾是德国重要的工商业与文化名城之一，城市规模居全德国第六位，那時人口已达60多万。在第二次世界大战以后的领土调整和民族大迁徙中，该市是德国在战后失去的最大城市，原有的德国居民被迫西迁，而波兰东部因為割让给苏联，大批波蘭人湧入這座城市導致弗罗茨瓦夫在人口构成上基本上成为一个纯粹的波兰城市，但由于保留下来的以及战后重建的大量普鲁士、奥地利乃至波希米亚风格的建筑，该市在波兰境内仍是一个颇为独特的城市。.
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弗沃茨瓦韦克
弗沃茨瓦韦克（波兰语：Włocławek）是波兰中部库亚维-滨海省的一座城市，人口约12万（2006年）。 W.
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别尔斯科-比亚瓦
别尔斯科-比亚瓦（波兰语：Bielsko-Biała）是波兰西里西亚省的一座城市。.
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凯尔采
凯尔采（波兰语：Kielce）是波蘭圣十字省省会，位于波兰东南部圣十字山脉Silnicą河畔，区域经济、旅游和贸易会展中心。根据2010年12月31日统计数据，有人口203804人。辖区内有5个自然保护区。凱爾采位於華沙和克拉科夫之間的交通中繼點。是重要的交通都市。 面积109.65平方千米（2010年1月1日数据） 凯尔采历史、文化中心位于Galicia北部的Sandomierz。凯尔采方言广泛应用于南部及中部地区。 本地区地势差别较大，从海拔260米到408米不等。（最高点：Telegraf, 最低点：Silnica）.
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克拉科夫
克拉科夫（Kraków，；Krakau，克拉考）是波蘭第二大城市，為小波蘭省首府，也是波蘭的舊都。位於波蘭南部，鄰近克拉科夫-琴斯托霍瓦高地，維斯瓦河貫穿市區，全市人口約76萬人。在波蘭歷史上，克拉科夫自1038年起成為首都，直至1596年遷都華沙為止Jagiellonian University Centre for European Studies, "A Very Short History of Kraków", see: ；波蘭在1795年至1918年期間，則以該城為中心先後建立了克拉科夫自由市及。其擁有非法定的城市全銜，稱為（Stołeczne Królewskie Miasto Kraków）AGH, ACK Cyfronet.
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琴斯托霍瓦
斯托霍瓦（Częstochowa，ʧε̃stɔ'xɔva；德语：Tschenstochau）是波兰南部城市，位于瓦尔塔河流域，克拉科夫-琴斯托霍瓦高地鄰近大城市，原本是琴斯托霍瓦省（1975-98年）首府，自1999年以来属于西里西亚省。19世紀後期城市的工業開始發展。在歷史上屬於德國。一戰后改屬波蘭。琴斯托霍瓦如今是西里西亞知名的觀光區。在戰後工業得到發展。.
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科沙林
科沙林（波兰语：Koszalin，德语：Köslin，曾用名科斯林）是位于波兰北部西滨海省的一座城市，距离波罗的海约15公里，面积84平方公里，人口107,783人（2006年）。.
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索斯诺维茨
索斯诺维茨（波兰语：Sosnowiec）是波兰南部的一座城市，与卡托维茨相邻，附近在采矿和工业区。该市为县级市，是西里西亚省和上西里西亚工业区最大的城市之一，2006年人口225,202。 该市名称又常拼作“Sosnowietz”、“Sosnowitz”、“Sosnovitz”（意第绪语）、“Sosnovyts”、“Sosnowyts”、“Sosnovytz”、“Sosnowytz”、“Sosnovets”（俄语）或“Sosnovetz”。.
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綠山城
绿山城（波兰语：Zielona Góra；德语：Grünberg in Schlesien，西里西亚的格吕恩贝格）是位於波兰西部的城市，2004年时有118,730名居民，自从1999年以来屬盧布斯卡省管轄，原本是绿山城省（1975-1998年）首府。綠山城是盧布斯卡省的兩個省府之一（另一個是大波蘭地區戈茹夫）。.
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热舒夫
热舒夫（Rzeszów；Ряшів）是波兰东南部的一座城市，位于维斯沃克河两岸。热舒夫自1999年起是喀尔巴阡山省的首府（1945年—1998年期间是热舒夫省的首府），2015年人口186,770。熱舒夫是波蘭重要的工業都市，位於克拉科夫和利沃夫兩座重要都市的中間，交通發達，有鐵道車輛製造等產業。熱舒夫自舊石器時代晚期開始有人居住。1772年瓜分波蘭之後，熱舒夫被劃入奧地利帝國，后归属奧匈帝國的加利西亚和洛多梅利亚王国。熱舒夫在戰後發展為工業都市。.
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瓦烏布日赫
乌布日赫（波兰语：Wałbrzych；德语：Waldenburg，瓦尔登堡）是波兰西南部城镇，2003年时有居民129 252人，自从1999年以来属于下西里西亚省，原本是瓦乌布日赫省的首府（1975-98年）。.
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萊格尼察
莱格尼察（波兰语：Legnica；lɛgˈniʦa，原称Lignica；德语：Liegnitz，里格尼茨）是波兰西南部城市，在卡查瓦河（Kaczawa）沿岸，2005年时有106,122名居民。该市原为莱格尼察省（1975-98年）首府，自从1999年以来改屬下西里西亚省。在7世紀時就有人定居在這裡。城市在1004年首次被提及。是重要的工業都市。在二战期间，古城仅有少量建筑被破坏，可是1965年之后，大多数保存完好的精美建筑却被拆除，历史上的风格被摒弃，代之以现代风格。在冷戰期間，有大量蘇聯軍隊駐紮在這裡。礦業是萊格尼察的主要產業。 公元1241年蒙古軍於萊格尼察擊敗波蘭軍隊及條顿騎士團軍隊，為列格尼卡戰役，此地亦為蒙古帝國最西界。.
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鲁达希隆斯卡
鲁达希隆斯卡（波兰语：Ruda Śląska）是波兰西里西亚省的一座城市。 Ruda是「礦石」的意思。礦業是該市重要的經濟活動之一。 2009年鲁达希隆斯卡發生了煤礦爆炸事故。 R.
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霍茹夫
霍茹夫（波兰语：Chorzów）是波兰西里西亚省的一座城市，位于拉瓦河畔，波蘭最大的都市區之內，是波蘭重要的工業都市。波蘭民主化后許多企業都被私有化，服務業得到了發展。是上西里西亞都市聯盟都市。.
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蒂黑
蒂黑（波兰语：Tychy）是波兰西里西亚省的一座城市。 T.
雷布尼克
雷布尼克（波兰语：Rybnik）是波兰南部的一座城市，位于西里西亚省，接近捷克边境，在克拉科夫以西100公里，也在上西里西亚工业区南部。它是雷布尼克煤矿区的中心（Rybnicki Okręg Węglowy，简称ROW）。 Rybnik.
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格丁尼亚
格丁尼亚（波兰语：Gdynia；德语：Gdingen，哥丁根；Gotenhafen（1939–1945），哥腾哈芬）是波兰滨海省的一座重要的港口城市，位于波罗的海格但斯克湾畔。緊鄰格但斯克。波蘭在戰間期為對抗但澤自由市而修建了這座城市。格丁尼亞和相鄰的格但斯克、索波特兩座城市組成了三聯市。.
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格但斯克
格但斯克（Gdańsk、西里西亞語：Dànzica、卡舒比語：Gduńsk、Dantiscum），德语称但泽（Danzig），是波兰波美拉尼亚省的省会，也是该国北部沿海地区的最大城市和最重要的海港。 在汉萨同盟时代以来的600多年间，格但斯克始终是波罗的海沿岸地区一个重要的航运与贸易中心。虽然在历次的战争中曾经几度衰落，但是，在每次衰落之后不久，格但斯克都能够利用它的区位优势，恢复过去的繁荣。现在，它仍然保持着波兰重要航运与工业中心的地位。现在，格但斯克市的人口有458,053人（2006年），并且与附近的格丁尼亚和索波特联合组成三联市都会区，人口总数超过80万。 格但斯克这座城市在欧洲政治、军事与外交史上，历来属于最受人关注的焦点之一。600多年來，一直是日耳曼和斯拉夫两大民族之间反复争夺的主要焦点。1939年9月1日，纳粹德国的军舰炮击但泽的波兰基地，标志着第二次世界大战的正式爆发。战后，根据美英苏三强制定的雅尔塔协定，重新划分了欧洲各国的版图，格但斯克也结束了居民以德意志新教徒为主的局面，几乎完全换了一批新市民，变成一个波兰化城市。 格但斯克还是世界闻名的团结工会的发祥地，这是社会主义国家中第一个真正独立的政治组织，在1989年东欧社会主义阵营结束共产主义对其统治的过程中扮演了极为重要的角色。.
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格利维采
格利维采（波兰语：Gliwice；德语：Gleiwitz，格莱维茨）是波兰南部的一座工业城市，2004年人口200,361。 格利维采是位於西里西亚省的城市，位于卡托维茨以西约20千米，是波兰最大都会区上西里西亚都会联盟的中心之一，该都会区人口为3,487,000。该市在1999年以前属卡托维茨省。.
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栋布罗瓦古尔尼恰
栋布罗瓦古尔尼恰（波兰语：Dąbrowa Górnicza）是波兰西里西亚省的一座城市。.
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比亚韦斯托克
比亚韦斯托克（波兰语：Białystok）是波兰东北部最大城市，波德拉谢省首府，位于华沙北部大约180公里的地方，接近白俄罗斯边界。因此，在此城市也形成了一个白俄罗斯少数民族居住区。比亚韦斯托克拥有多所闻名欧洲大学，其中最为著名的是比亚韦斯托克医科大学。 比亚韦斯托克是连接华沙和立陶宛的交通枢纽城市。农业是比亚韦斯托克的支柱产业，但同时机械制造业，电子工业，金属制造业和啤酒制造也在蓬勃地发展。.
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比得哥什
比得哥什（Bydgoszcz，德语：Bromberg，布洛姆贝格，拉丁语：Bydgostia）是波兰北部的一个城市，位于巴达河和维斯瓦河之上，人口369,151人(2004年)。自1999年起该市是庫亞維-波美拉尼亞省的首府，之前为比得哥什省（1947年-1998年）及再之前的波美拉尼亚省(1945年-1947年)的首府。 比得哥什是比得哥什-托伦都市圈的一部分，托伦距离比得哥什45公里，整个都市圈人口超过600,000人。2004年9月比得哥什的医学院加入了托伦大学，成为大学于比得哥什的UMK医学团体。.
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比托姆
比托姆（波兰语：Bytom；德语：Beuthen，中文名博伊滕）是波兰南部城市，原本属于卡托维兹省 (1975-98年)，1999年开始屬于西里西亚省。是工業都市。.
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波茲南
波兹南（Poznań，官方全名：波兹南首府城市；拉丁语：Posnania；德语：Posen，中译为波森；意第绪语：פּױזן Poyzn、卡舒比語：Pòznóń）是波兰中西部的一个城市，人口578,900人（2002年），是波蘭第五大城市。该市位于瓦尔塔河沿岸，是波兰最古老的城市之一，也是該國重要的历史中心。是河港城市。波兹南圣伯多禄圣保禄圣殿总主教座堂是波兰最早的一座主教座堂，堂内有波兰早期统治者的墓穴：梅什科一世大公、国王波列斯瓦夫一世、国王梅什科二世、卡西米尔一世大公、大波兰普热梅斯瓦夫一世大公及国王普热梅斯瓦夫二世。波茲南參加過漢薩同盟。波茲南被捲入過三十年戰爭和大北方戰爭。在第二次瓜分波蘭后被劃入普魯士。一战结束前曾是普鲁士王国和德意志帝国波森省的首府，战后割予波兰，改名波兹南。二戰期間，德國軍隊和蘇聯軍隊在這裡展開激烈戰鬥。城市的55%在戰爭中被毀。在戰後城市得到了修復。戰後這裡發生過大規模反蘇示威。波蘭民主化之後，波茲南是大波蘭省的省會。 今日波兹南是贸易、工业及教育的中心。波兹南是波兰第五大的城市及第四大的工业中心，波兹南亦是大波兰省的行政首府。也舉辦有不少展覽會。是波蘭西部重要的交通中心都市。 File:Złota Kaplica Poznań RB1.JPG File:Poznan 10-2013 img10 Town hall.jpg File:Poznan 10-2013 img06 University.jpg File:Poznan Opera House.jpg File:PLL LOT Boeing 767-300ER Poznan 2.jpg Poznań.
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斯武普斯克
斯武普斯克（波兰语：Słupsk；德语：Stolp in Pommern，斯托尔普；卡舒比语和波美拉尼亚语：Stolpsk；拉丁语：Stolpe）是波兰西北部的一座城市，位于斯武皮亚河（Słupia）两岸，离波罗的海约18公里，2006年人口104,964。斯武普斯克1999年起成为波美拉尼亚省斯武普斯克县县治，1975年至1998年间则是斯武普斯克省的首府。附近的大都市有格但斯克。 斯武普斯克是波蘭重要的工業都市，货车和公共汽车制造商斯堪尼亚汽车有在斯武普斯克设厂，造鞋业和家具制造业等工业也是当地的主要经济支柱。.
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扎布热
扎布热（Zabrze'）是波兰西里西亚省的城市，在德國統治時期的名稱是上西里西亚的興登堡（Hindenburg in Oberschlesien，1915年改為此名稱）。扎布热人口约20万（2004年）。是重要的礦工業都市。1915年，为纪念杰出的普鲁士军事统帅保罗·冯·兴登堡，由德皇威廉二世批准该市名称由扎布热改为兴登堡。在一战之后的领土归属公决中，21,333（59%）个兴登堡的居民投票支持该市留在德国，而14,873（41%）居民投票表示愿意并入新成立的波兰。在1921年波兰人发动的第三次西里西亚起义中，兴登堡被波兰暴乱分子占领。由于该市德国人占多数，最终分割上西里西亚的方案确定时，兴登堡仍然被留在德国。在1922年，兴登堡获得城市资格，一跃而成德属上西里西亚的最大城市，也是整个西里西亚地区仅次于布雷斯劳的第二大城市。二战之后，该市被割让给波兰并重新命名为扎布热，原先的德国居民全部被驱逐。 Z.
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托伦
托伦（波兰语：Toruń ，德文：Thorn（桑城））是波兰的一个城市，是1233年由条顿骑士团所建立。屬庫亞維-波美拉尼亞省。托倫曾是托倫省的省會。托倫的舊市區也是世界文化遺產。托倫在瓜分波蘭的過程中被劃給普魯士，一戰之後又劃給獨立的波蘭，二戰期間曾被德國佔領。托倫是波蘭西部重要的文化都市。城市附近有電子工廠。市內有不少博物館。為天文學家哥白尼的故鄉與的發源地，是波蘭受歡迎的旅遊景點之一。.
拉多姆
拉多姆（波兰语：Radom）是位於波蘭中部的一個城市，2013年有219,703名居民。它位於马佐夫舍省（由1999年開始）內的Mleczna河畔，前身是拉多姆省（1975年－1998年）的首府。所在地正是波蘭首都華沙以南大約100公里。 它是波蘭每年最偉大和最多人出席的飛行表演－拉多姆飛行表演的家鄉。每兩年9月舉行一次。拉多姆也是一把半自動口徑9mm 帕拉貝倫（Parabellum）手槍的非官方稱號。這種手槍由波蘭工程師Piotr Wilniewczyc及Jan Skrzypinski所設計。1935至1945年間，在這個城市的國家兵工廠所製造。.
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普沃茨克
普沃茨克（波兰语：Płock）是位於波兰中部马佐夫舍省的一个镇，之前曾是普沃茨克省的省會，位于维斯瓦河畔，面积88.06平方公里，人口126,675人（2009年6月30日）。普沃茨克在歷史上曾是波蘭的首都，也是馬佐夫舍的歷史名城。.
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