欣快和睡眠

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欣快和睡眠之间的区别

欣快 vs. 睡眠

欣快（英语：Euphoria ，，来源于古希腊语 εὐφορία）（词义与烦躁相反），在医学上把它当做一种精神和情感的状态。心情愉快、无忧无虑、兴高采烈、异常幸福、兴奋、喜悦。从技术上来说，欣快在心理学中属于行为，但该术语通常俗称用来形容一种对事物超然的幸福和具有压倒性的知足感的一种情绪波动。它也被定义为“情感状态呈现出夸张的幸福或兴高采烈”。这个英语词源于希腊语的εὐφορία，“轻松、持久的力量”。 欣快感被普遍认为是一种病态的身体和心理状态，有时会通过使用精神药品来达到，而不是通过正常方式得到一种人类中的精神状态。然而，一些自然的行为，如性高潮，爱，或取得比赛胜利的运动员，可诱发短暂的这种兴奋状态。 欣快感也被用来指代进行某些仪式和冥想中的宗教或精神。 欣快也可以是一种心理障碍的结果。这些疾病包括躁郁症，循环型情感症和甲状腺功能亢进，也可以是头部受伤所导致。 欣快也可以发生在某些影响神经系统的疾病患者中，如梅毒和多发性硬化症Rhodri Hayward "euphoria" The Oxford Companion to the Body. 睡眠又俗稱睡覺，是一种在哺乳动物、鸟類和鱼類等生物中普遍存在的自然休息状态，甚至在无脊椎动物，例如果蝇中也有这种现象。睡眠的特征包括：减少主动的身体运动，对外界刺激反应减弱，增强同化作用（生产细胞结构），以及降低异化作用水平（分解细胞结构）。在人類、哺乳动物及其他很多已经被研究的动物，如鱼、鸟、老鼠、苍蝇中，规律的睡眠是生存的前提。和昏迷不同，睡眠比较容易被打断，回到清醒状态。从睡眠中醒过来是一种保护机制，也是健康和生存的必须。对于人，睡眠佔了人生的三分之一时间。.