恐慌和焦慮

恐慌和焦慮之间的区别

恐慌 vs. 焦慮

恐慌是一种强烈的突然性的感觉。恐慌的出现会支配人的正常思维和逻辑，取而代之的是焦虑感和本能的战斗或逃跑的行动。恐慌很可能在大型团体聚会或人群中出现，从而造成大规模恐慌。许多广为人知的大规模恐慌案件都是在大规模公共活动时发生的，各国政府也在为防止由恐慌所引起的各种事件例如踩踏事故。在麦加，平均每年会有250名朝圣者因踩踏事件而死亡。麦加当局也因此加装了保护设施。在1989年4月15日，在英格兰谢菲尔德的希斯堡球场发生了令人震惊的希斯堡惨剧，共造成96人死亡。这起惨剧使得球场入口和座位排序在1980年代末开始调整或更新。. 慮（英語：anxiety）意指由於情緒或心理上產生內在衝突，進而引發非理性的憂慮或恐懼感受。焦慮可能在特定情況下產生；也有可能是慣性或是常見與普遍的一種感受。焦慮通常與佛洛伊德對於壓抑感受與衝動所提出的論點有關；此外，亦與習得或制約反應機制的概念相關。反應機制的概念提到，某些事件或刺激如果在過去曾經造成恐怖或緊張的經驗，就會引發焦慮。焦虑有很多形式，有社交方面的情绪焦虑，自我强迫，外伤后的压力，甚至是恐惧症。焦虑给身体带来极大负影响，例如，呼吸急促，头痛，心悸，四肢无力等等。焦虑的原因主要是外界环境所给与的惊吓与自身的抗压能力不能形成一定平衡。杏仁核和海马体是参与焦虑形成的神经部位。一種心理狀態，指人平常的情緒受某事物的負面影響，持續時間與該事物的發展時間正相關。沒有不必要的焦慮與恐懼，是健全的心理包含的特性之一。.

之间恐慌和焦慮相似

恐慌和焦慮有（在联盟百科）0共同点。

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什么恐慌和焦慮的共同点。
什么是恐慌和焦慮之间的相似性