心流理論和焦慮
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心流理論和焦慮之间的区别
心流理論 vs. 焦慮
心流(Flow),也有別名以化境(Zone)表示,亦有人翻譯為神馳狀態,定義是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺;心流產生時同時會有高度的興奮感及充實感。. 慮(英語:anxiety)意指由於情緒或心理上產生內在衝突,進而引發非理性的憂慮或恐懼感受。焦慮可能在特定情況下產生;也有可能是慣性或是常見與普遍的一種感受。焦慮通常與佛洛伊德對於壓抑感受與衝動所提出的論點有關;此外,亦與習得或制約反應機制的概念相關。反應機制的概念提到,某些事件或刺激如果在過去曾經造成恐怖或緊張的經驗,就會引發焦慮。 焦虑有很多形式,有社交方面的情绪焦虑,自我强迫,外伤后的压力,甚至是恐惧症。焦虑给身体带来极大负影响,例如,呼吸急促,头痛,心悸,四肢无力等等。焦虑的原因主要是外界环境所给与的惊吓与自身的抗压能力不能形成一定平衡。杏仁核和海马体是参与焦虑形成的神经部位。 一種心理狀態,指人平常的情緒受某事物的負面影響,持續時間與該事物的發展時間正相關。 沒有不必要的焦慮與恐懼,是健全的心理包含的特性之一。.
之间心流理論和焦慮相似
心流理論和焦慮有(在联盟百科)0共同点。
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心流理論和焦慮之间的比较
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参考
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