延宕和恐懼症
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延宕和恐懼症之间的区别
延宕 vs. 恐懼症
延宕(英語:procrastination)指一種「個性」行為,即將所計劃執行的任務推遲到稍後時間,亦被廣泛地俗称为「拖延症」。延宕者通常會對开始或完成任何任务或决定感到焦虑,而将延宕作为应付焦虑的一种机制。 心理学研究者有三个标准来界定延宕:. 恐懼症(phobia)是焦慮症的一種類型,此證的特徵為發病者對某些事物或情境,會產生持續性的恐懼與害怕。恐懼症的典型症狀是快速發作的懼怕現象,並持續超過六個月以上 -->。患者將竭盡全力避免懼怕情境發生,而患者的避免行為,往往大於實際遇到懼怕情境的可能性 -->。因此,如果懼怕之情境無可避免,患者將感受到強烈 -->。對於血液或受傷有恐懼症的患者,昏厥是可能發生的。廣場恐懼症與恐慌發作經常有所關聯。恐懼症患者通常對多種事物或情境都會產生懼怕。 恐懼症可大致分為特殊恐懼症、社交恐懼症及廣場恐懼症。特殊恐懼症的懼怕類型包含:動物類、自然環境類、血液或受傷類及特定情境類,最常見的懼怕類型如:蜘蛛恐懼症、和懼高症等,某些案例中,患者罹病是由懼怕事物的負面經驗所觸發 -->。社交恐懼症則常見於患者懼怕他人對自己的評價與判斷 -->。廣場恐懼症常見於患者懼怕有許多人的公共場合,擔心無法逃避或躲藏。 特殊恐懼症可由進行治療,且須治療至恐懼解除 -->;對於此類恐懼症,藥物療效不彰。社交恐懼症及廣場恐懼症則經常透過心理治療與藥物聯合治療。藥物的使用包括抗憂鬱藥、苯二氮䓬類藥物或β受體阻斷藥。 特殊恐懼症每年約影響西方國家 6~8%的人口,在亞洲、非洲跟拉丁美洲則每年約有2~4% 罹患特殊恐懼症,社交恐懼症約影響 7% 美國人及世界其他地區人口中的 0.5~2.5% -->,廣場恐懼症約影響 1.7% 的人。女性患者約為男性的兩倍 -->,典型發病年齡大約為 10~17 歲 -->,隨著年齡增長,患者比例下降,恐懼症患者有較高的自殺風險。.
之间延宕和恐懼症相似
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延宕和恐懼症之间的比较
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参考
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