四季豆和飽和脂肪

四季豆和飽和脂肪之间的区别

四季豆 vs. 飽和脂肪

四季豆（學名：Phaseolus vulgaris，Green bean、Snap bean、String bean），也叫玉豆，又名帶莢豌豆、豆角、敏(皿)豆仔、敏(皿)豆，是一種豆科、菜豆屬蔬菜。. 饱和脂肪是由饱和脂肪酸和甘油形成的脂肪，饱和脂肪酸即是指脂肪酸分子中不含有不饱和键（双键等）。因饱和脂肪酸中与碳原子结合的氢原子达到最大值而称为“饱和”脂肪酸。饱和脂肪由于烷基结构规整，分子间作用力强，與同樣碳數不飽和脂肪酸相比熔点较高，長鏈的飽和脂肪酸在室温下易呈固态。天然食用油脂中存在各種脂肪酸，研究顯示他們對健康的影響有所不同，一般认为不饱和脂肪必須攝取的，饱和脂肪並非必須的。一般認為飲食中比例較高的飽和脂肪酸會增加心血管疾病和中風的風險，但也有研究指出飽和脂肪酸與心血管疾病的風險兩者間並無明顯的關係，因此這個說法受到了某些專家的挑戰。甚至近年來有越來越多研究顯示，飽和脂肪酸有降低體脂和心血管疾病发病率的作用。.

之间四季豆和飽和脂肪相似

四季豆和飽和脂肪有（在联盟百科）0共同点。

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什么四季豆和飽和脂肪的共同点。
什么是四季豆和飽和脂肪之间的相似性

四季豆和飽和脂肪之间的比较

四季豆有33个关系，而飽和脂肪有9个。由于它们的共同之处0，杰卡德指数为0.00% = 0 / (33 + 9)。

参考

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