健康和坐式生活型態

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健康和坐式生活型態之间的区别

健康 vs. 坐式生活型態

健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。對人類而言，健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時，適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1948年定義健康廣義來說是：「健康不僅為疾病或虛弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」World Health Organization. 坐式生活型態 是指只有很少或没有体能活动的社交性生活型態。一个以坐式生活型態生活的人常常由於阅读、社交联谊、观看电视、玩电子游戏或操作手机或电脑等原因，在一天中大部份时间坐着或躺着。坐式生活型態是很多的因素之一。屏幕时间是指一个人在观看电视、电脑、平板电脑等电子屏幕花费的时间。过多的屏幕时间会引起健康的负面影响。.

生活型態

會學中，生活型態（或生活風格、生活方式）是一個人（或團體）生活的方式。這包括了社會關係模式、消費模式、娛樂模式和穿著模式。生活型態通常也反映了一個人的態度、價值觀或世界觀。 一個人擁有某種「生活型態」，這意味著他可能是有意識或無意識地從許多組行為當中選擇出其中之一。 在商業中，生活型態成為了商人鎖定消費者的方法，他們會努力將產品去符合消費者的期待。 生活型態這個字很明顯地首次出現於1939年。美國未來學家-zh-cn:阿尔文·托夫勒;zh-tw:艾文·托佛勒;-（Alvin Toffler）預言了在後工業社會中，隨著社會多元化的增加將會有一波生活型態（次文化）的大爆發。 前現代社會中不需要「次文化」或「生活型態」這樣的名詞，因為不同的生活方式會被視為完全不同的文化、宗教、族群，或者那種文化只是屬於一小群被壓抑的少數族群。因此小眾文化永遠被視為是異端或他者。 相比之下，生活型態是一種強勢文化或團體可以接受，或至少可以部分接受的差異。這種對存在於一個強勢文化中的差異的包容，似乎和現代性與資本主義有關。 在無政府主義中，生活型態主義相信如果改變一個人的自我生活型態，以及放棄階級鬥爭，那麼一個無政府主義社會就得以形成。.

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預防醫學

防醫學是指以預防疾病的發生，來代替對疾病的治療，這與華人「預防勝於治療」的觀念相符，又與中醫「上醫治未病」的境界相呼應，《黃帝內經》曾提到：「聖人不治已病，治未病；不治已亂，治未亂」是一種預防醫學概念。預防醫學著重在保持、促進與維護普羅大眾、特定群體或一般個人的健康，並包括預防傳染病、疾病、殘疾、癌症、其他身體組織變異、與過早死亡的發生，因此涉及多個科學、醫學與公共衛生領域，包括有：.

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