代訓球員和仰臥起坐
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代訓球員和仰臥起坐之间的区别
代訓球員 vs. 仰臥起坐
代訓球員是指由台灣的中華職棒各球隊代為培訓的役男球員,而所謂的「代訓」,就是以職棒培訓代替服兵役之意。此項制度是由教育部體育署(原行政院體育委員會)所主導,以及內政部役政署、國防部、中華民國棒球協會等相關單位的配合,委由中華職業棒球大聯盟各職棒球團代為培訓原本「國軍儲訓棒球隊」(簡稱國訓隊)的服役成棒球員,於2003年12月開始實施此項制度。此項制度實施之後,以往行之有年的軍中棒球隊(陸軍陸光、空軍虎風、海軍海光、國光、國軍、國訓…等隊)從此也成為歷史名詞。. 仰臥起坐(英文:Sit-up),是常見的健身運動,主要鍛鍊腰部及腹部的肌肉。准备动作是躺在地板上,弯曲膝盖以放松背肌和脊柱,两腿并拢并伸直,然后身体抬起,但臀部不能离地,脚部也不能移动或者抬起,直到身体与底面成90°为止,然后重复。现在的仰卧起坐通常要求双手抱头,以起身后额部接触膝盖为准。也存在双臂伸直摆动起身。 由於现在一些观点表明仰卧起坐的训练效果不大,而且有可能损伤脊柱,因此很多训练计划都改為使用卷腹取代仰卧起坐以锻炼腹肌。.
之间代訓球員和仰臥起坐相似
代訓球員和仰臥起坐有1共同点(的联盟百科): 俯卧撑。
是常見的健身運動,主要鍛鍊上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。 俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌,同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。俯卧撑在日常锻炼和体育课上,特别是在军事体能训练中是一项基本训练。.
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代訓球員和仰臥起坐之间的比较
代訓球員有17个关系,而仰臥起坐有17个。由于它们的共同之处1,杰卡德指数为2.94% = 1 / (17 + 17)。
参考
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