妒忌和霸凌

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妒忌和霸凌之间的区别

妒忌 vs. 霸凌

妒忌又稱忌妒、嫉妒，是一種人與人關係性的體現；是人的一種情感表現。由於怨恨且察覺他人享有之利益，並欲將其占為己有，因而產生的一種情感與心理狀態。 例如在家庭中的兩個孩子，其中一個看到另一個得到較多來自親屬的關心時，容易產生這種情感；又如班級裡面看到他人比自己的考試成績更好，並得到了師生的矚目時，會產生這種情感；又比如在職場中，同事的表現比自己更好、因此得到上司賞識時，會有這種情感。 忌妒心重的人通常具有比較強的攻擊性，會去改變現狀導向對自己有利的條件，也比較會參與暴力事件與欺凌變成加害者，因此常常出現在藝術作品中的反派角色的人格身上，許多哲學家曾研究不同的方式轉念改變忌妒心態的方法。. 凌（Bullying），指的是一種長時間持續的、並對個人在心理、身體和言語遭受的攻擊，且因為欺凌者與受害者之間的權力或體型等因素不對等，而不敢或無法有效的反抗。霸凌的欺凌者可以是個人，也可以是群體，透過對受害人身心的壓迫，造成受害人感到憤怒、痛苦、羞恥、尷尬、恐懼、以及憂鬱。而霸凌所帶來的傷害往往是不可逆轉的。霸凌可能發生在校園、職場、甚至在網際網路上。 如果發生在本國人國與外國人之間的霸凌，則稱為"國際霸凌" 隨著科技進步，即時通訊軟體、網路論壇、BBS、部落格等交流平臺也成為霸凌事件的發生場所，欺凌者藉網路或電信設備以文字和多媒體長期、反覆攻擊受害人，稱為網路霸凌（Cyberbullying）。 霸凌是一種反社會行為，通常會造成受害人心靈創傷、扭曲，也會造成課業成就低落、人際疏離，甚至有可能逼迫受害人產生報復性攻擊行為，或使受害人轉而霸凌他人；對加害人也有一定影響，這些加害人成年後的犯罪率、酗酒現象比例相當高，具加害人特質的男性加害人有60%在24歲以前犯罪，非加害人特質的男性加害人則只有23%。霸凌的種類包含肢體霸凌、言語霸凌、關係霸凌和非直接霸凌4種。在受害者分析上，男生比女生更容易受到肢體霸凌，女生受言語霸凌或性騷擾的比例較大。霸凌對受害人造成的後遺症相當多，包括逃家、逃學、出現慢性疾病、自殺和飲食不正常等行為，並且會造成自尊降低、時常焦慮不安、悲觀思維與高度渴求關懷心理。其中有些受害人長大後會轉變成加害人，這些同時是受害人和加害人的學生罹患精神疾病的比例也比單純的加害人或受害人高。 霸凌主要成因是霸凌者認為霸凌可以解決他們的社交困難。因為跟努力想辦法、情緒管理、學習解決問題的技巧相比，霸凌來的更直接和更容易了。.