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俄罗斯联邦主体和州 (俄罗斯)有（在联盟百科）48共同点: 加里宁格勒州，基洛夫州，卡卢加州，坦波夫州，奥廖尔州，奧倫堡州，奔萨州，布良斯克州，下诺夫哥罗德州，乌里扬诺夫斯克州，库尔干州，库尔斯克州，伊尔库茨克州，伊万诺沃州，伏尔加格勒州，弗拉基米尔州，俄罗斯，俄罗斯联邦主体，利佩茨克州，别尔哥罗德州，列宁格勒州，图拉州，科麦罗沃州，科斯特罗马州，秋明州，罗斯托夫州，特维尔州，莫斯科州，萨哈林州，萨马拉州，...，萨拉托夫州，马加丹州，諾夫哥羅德州，车里雅宾斯克州，阿尔汉格尔斯克州，阿穆尔州，阿斯特拉罕州，鄂木斯克州，雅羅斯拉夫爾州，梁赞州，沃罗涅日州，沃洛格达州，斯維爾德洛夫斯克州，斯摩棱斯克州，新西伯利亚州，摩爾曼斯克州，托木斯克州，普斯科夫州。 扩展索引 (18 更多) »
加里宁格勒州
加里宁格勒州（Kaliningradskaya oblast），又譯卡--宁格勒州，位於波羅的海沿岸立陶宛西方的小立陶宛。 加里寧格勒州是俄羅斯最西部的一個行政區，面積15,100平方公里（陸地面積13,300平方公里），人口941,873人（2010年人口普查），首府為加里寧格勒，该州与立陶宛、波兰接壤，和俄罗斯本土完全不相連，是俄罗斯的外飞地。該地原為普魯士的主要部份，德意志統一後成為了德意志帝國東普魯士的一部分，二戰后割讓蘇聯，屬俄羅斯蘇維埃聯邦社會主義共和國管轄。1991年蘇聯解體后，原本屬蘇聯一部份的立陶宛和白俄罗斯脫離獨立，導致加里寧格勒與俄羅斯本土分開，而成為該國的外飛地。這個城市看不到其德國歷史，因為很多其普魯士興盛時期興建的建築物都在二戰中被炸毀，當地僅剩是經過修復德國建築大教堂。 加里寧格勒州原是屬於東普魯士，中心城市是哥尼斯堡，二戰結束之後，根據蘇美英三國簽署的波茨坦協定，哥尼斯堡和東普魯士北部地區劃歸蘇聯版圖。1946年，這片土地成了俄羅斯聯邦的一個州，為了紀念剛剛去世的蘇聯最高蘇維埃主席團主席加里寧，該州以他的名字命名，並定為該州的首府。蘇聯政府強行將這裡的德國人遷走，並同時遷入大批俄羅斯人。 1990年3月，立陶宛宣布獨立，故此俄羅斯本土和加里寧格勒州被分開。該州居民現在如要前往俄羅斯，通常都要利用海空交通工具，但如果居民走陸路進出俄羅斯，就必須經過立陶宛和白俄羅斯。2004年，波蘭和立陶宛加入歐盟後，俄羅斯人必須取得歐盟的簽証才能進出加里寧格勒。.
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基洛夫州
基洛夫州（Kirovskaya oblast）位於東歐平原東部，屬伏爾加聯邦管區，是俄羅斯聯邦主體之一，同时为「伏尔加-维亚特经济区」成员之一（参见：俄罗斯经济地区）。面積120,374平方公里，人口 1 310 636（2014年），其中75.25%为城镇人口（2013年）。 首府基洛夫，成立於1934年12月7日，因苏联领导人谢尔盖·基洛夫而得名。其它重要城市还有：基洛沃-切佩茨克、斯洛博茨科伊、维亚茨基耶波利亚内、科捷利尼奇。本州划分为39个市镇（Муниципальное образование）、5个镇（Городской округ）以及一个从属联邦的保密行政区。 基洛夫州，在东边与彼尔姆边疆区和乌德穆尔特共和国毗邻，在北边与科米共和国和阿尔汉格尔斯克州相邻，在西边与沃洛格达州、科斯特罗马州以及下诺夫哥罗德州相接壤，而在南部，与马里埃尔共和国和鞑靼斯坦共和国相邻。 基洛夫州成立于1936年，彼时，乌德穆尔特苏维埃社会主义自治共和国从基洛夫边疆区（存在于1934至1936年间，在原维亚特卡省的区域范围上成立而来）划分出来，其余部分成立了本州。基洛夫州是边界相邻数量最多的一个联邦主体。.
卡卢加州
卡卢加州（Kaluzhskaya oblast）是俄罗斯联邦的主体之一，属中央联邦管区。卡卢加州位于俄罗斯欧洲部分的中心，具有发达的交通系统和基础建设设施。卡卢加州一直显示较高的经济增长率，拥有丰富的人力资源，是全国最大的科学、教育和文化中心之一。 在十四世纪，卡卢加地区的一部分在莫斯科的统治下，同一个世纪历史记录第一次提到卡卢加市。1796年到1929年卡卢加省是俄罗斯帝国的一个独立行政单位。卡卢加州成立于1944年。卡卢加州与莫斯科，莫斯科州，图拉州，布良斯克州，斯摩棱斯克州，奥廖尔州接壤。从北到南有220多公里，从西到东也有220多公里。 面积29 800平方公里。人口1005600人（2013）。人口密度：33,77人/平方公里（2013）。都市人口率：75，88%（2013）。州首府卡卢加市 （341700人），从莫斯科环城路到卡卢加市的距离为143公里（西南方向 ）。.
坦波夫州
坦波夫州（Tambovskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，屬中央聯邦管區。面積34,539平方公里，人口1,155,346 (2004年)。首府坦波夫，距離俄羅斯首都莫斯科480公里。.
奥廖尔州
奥廖尔州（Orlovskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，位於俄羅斯聯邦歐洲部分的中俄羅斯高地，屬中央聯邦管區。面積24,700 平方公里，人口860,262（2002年）。首府奥廖尔是奧廖爾州的行政、工業、科學和文化中心，座落在奧卡河及其奧爾利克支流的兩岸、圖拉—庫爾斯克和布良斯克—葉列茨的鐵路和公路的交叉點，距離俄羅斯首都莫斯科382公里，人口大約為35萬。2014年9月23日起，该州由俄罗斯联邦共产党执政。.
奧倫堡州
奥伦堡州（Orenburgskaya oblast）位於烏拉爾山南麓，烏拉爾河從東向西流過，南部與哈薩克相鄰。是俄羅斯聯邦主體之一，屬伏爾加聯邦管區。面積124,000 平方公里，人口 2,179,551（2002年）。首府奥伦堡。 成立於1934年12月7日。1938年12月26日至1957年12月4日改稱為齊卡洛夫州（Чкаловская область）。.
奔萨州
奔萨州（Penzenskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，屬伏爾加聯邦管區。面積43,200平方公里，人口1,452,941（2002年）。首府奔萨。.
布良斯克州
布良斯克州（Bryanskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，屬中央聯邦管區。與烏克蘭和白俄羅斯接壤。面積34,900平方公里，人口1,378,941 (2002年)。首府布良斯克，距離俄羅斯首都莫斯科379公里。.
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下诺夫哥罗德州
下诺夫哥罗德州（Nizhegorodskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，屬伏爾加聯邦管區。面积为76,900平方公里，人口3,524,028（2002年）。首府下诺夫哥罗德。 下诺夫哥罗德州成立于1929年1月14日，但从1932年改称为高尔基州，以慶祝當時蘇聯的著名作家马克西姆·高尔基的60歲生日。到1990年共黨倒台後，改回原名。 伏尔加河流经该州。 除了下诺夫哥罗德的大都市区（包括捷尔任斯克，博尔和克斯托沃），最大的城市是阿尔扎马斯。.
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乌里扬诺夫斯克州
乌里扬诺夫斯克州（Ulyanovskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，屬伏爾加聯邦管區。位於東歐大草原北部邊緣，伏爾加河在中部流過。面積37,300平方公里，人口1,382,811（2002年）。首府乌里扬诺夫斯克位於伏爾加河岸。成立於1943年1月19日。 工業中心為乌里扬诺夫斯克和季米特洛夫格勒。農業以畜牧業為主，種植業次之。.
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库尔干州
库尔干州（Kurganskaya oblast），位於西西伯利亞平原西南部，東南鄰哈薩克斯坦，是俄羅斯聯邦主體之一，屬乌拉尔联邦管区。面積71,000平方公里，人口1,019,532 (2002年)，首府库尔干。 成立於1943年2月6日。.
库尔斯克州
库尔斯克州（Kurskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，屬中央聯邦管區。西南部及西部與烏克蘭接壤。面積29,800平方公里，人口1,235,091 (2002年)。首府库尔斯克，距離俄羅斯首都莫斯科536公里。.
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伊尔库茨克州
伊尔库茨克州（Irkutskaya oblast）位於位於西伯利亞聯邦管區東部，西邊和克拉斯諾亞爾斯克邊疆區相鄰，南邊有圖瓦共和國與布里亞特共和國，東邊則為外貝加爾邊疆區與薩哈共和國。伊爾庫茨克州面積774,846 km² (含烏斯季奧爾登斯基布里亞特自治州)，人口242.8萬人，首府為伊爾庫茨克。.
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伊万诺沃州
伊万诺沃州（Ivanovskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，屬中央聯邦管區。面積21,800平方公里，人口1,148,329（2002年）。首府伊万诺沃，距離俄羅斯首都莫斯科318公里。.
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伏尔加格勒州
伏尔加格勒州（Volgogradskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，屬南部聯邦管區。面積113,900平方公里，人口2,699,223（2002年）。首府伏爾加格勒。 1934年1月10日建邊疆區，1936年建州。1961年之前以斯大林命名，稱斯大林格勒邊疆區/州。.
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弗拉基米尔州
弗拉基米尔州（Vladimirskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，屬 中央聯邦管區。首府弗拉基米尔在首都莫斯科以東190公里。面積29,000平方公里，人口1,523,990 (2002年)。.
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俄罗斯
俄罗斯联邦（a，缩写为РФ），簡稱俄罗斯（a），是位於欧亚大陆北部的聯邦共和國，國土横跨欧亞两大洲，为世界上土地面积最大的国家，拥有超过1700万平方公里的面积，占地球陆地面积八分之一；它也是世界上第九大人口国家，拥有1.47亿人口，77%居住于其较为发达的欧洲部分。俄罗斯国土覆盖整个亚洲北部及东欧大部，横跨11个时区，涵盖广泛的环境和地形。拥有全世界最大的森林储备和含有约世界四分之一的淡水的湖泊。俄罗斯有十四個陸上鄰國（從西北方向起逆时针序）：挪威、芬兰、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、波蘭、白俄罗斯、乌克兰、格鲁吉亚、阿塞拜疆、哈萨克斯坦、中国、蒙古和朝鲜（其中立陶宛和波蘭僅與俄羅斯外飛地加里寧格勒州接壤），另外與阿布哈茲和南奧塞梯兩個只有俄羅斯承認的非聯合國會員國接壤。同時，俄羅斯還與日本、美国、加拿大、格陵蘭（丹麥）、冰島、瑞典、土耳其隔海相望。俄羅斯北部和東部分別為北冰洋和太平洋包圍，西北和西南則分別可經由波羅的海和黑海通往大西洋。 俄罗斯历史始于欧洲的东斯拉夫民族，聚集区域自公元3世纪至8世纪逐渐扩大。在9世纪，源自北欧的瓦良格人武士精英建立了基辅罗斯这个中世纪国家并开始统治。公元988年，国家从拜占庭帝国采纳了东正教会，随后由此开始，千年拜占庭与斯拉夫文化的融合成为了今日的俄罗斯文化。基辅罗斯最终解散分化为众多公国，被蒙古人逐一击破，并均在13世纪成为了金帐汗国的一部份。莫斯科大公自14世纪起逐渐崛起并统一周边俄罗斯诸侯国，在15世纪成功从金帐汗国独立，且成为了基辅罗斯文化和政治的继承者。16世纪起伊凡四世自称沙皇，自詡「第三羅馬」。在18世纪，俄罗斯沙皇国通过征服、吞并和探索而擴張。彼得一世稱帝成立了俄罗斯帝国，最終成為史上領土第三大帝国，疆域最大曾自中欧的波兰连绵至北美的阿拉斯加。 1917年俄国革命后，俄罗斯苏维埃联邦社会主义共和国成为了世界上第一个宪法意义上的社会主义国家，并成为随后成立的苏维埃社会主义共和国联盟的主体和其最大的加盟共和国。二战时期，苏联为同盟国的胜利扮演了决定性的角色。在战后其崛起成为公认的超级大国，并在冷战时期与美国互相竞争。苏联时期产生了20世纪的许多最重要的科技成就，其中包括世界第一颗人造地球卫星，以及首次将人类送入太空。在1990年，苏联为世界上第二大经济体，且拥有世界上最多的常备军人以及最多的大规模杀伤性武器库存。1991年苏联解体后，包括俄罗斯在内的15个共和国从原苏联独立；身為原蘇聯最大的加盟共和国，俄羅斯通过修宪改制为俄罗斯联邦，成为原苏联的唯一法理继承国家，政體採用聯邦制、民主共和制及半总统制。 截至2015年，俄罗斯根据国民生产总值为世界第13大经济体，根据购买力平价为世界第六大经济体。俄罗斯拥有世界上最大储量的矿产和能源资源，是世界上最大的石油和天然气输出国.
俄罗斯联邦主体
俄罗斯联邦是由联邦主体（субъе́кт(ы)）组成的一个联邦制国家。但其中有2个联邦主体（均位于克里米亚半岛上）未被国际普遍承认为俄罗斯领土。 每個主體在聯邦內的權利是均等的：它們在聯邦委員會（即上院）的議席數目都一樣，但它們享有的自治權卻有差異。.
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利佩茨克州
利佩茨克州（Lipetskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，屬中央聯邦管區成立於1954年1月6日。面積24,100 平方公里，2010年統計人口117萬3513人。首府利佩茨克，距離俄羅斯首都莫斯科536公里。 利佩茨克州位于东欧平原的中心地带，地处俄罗斯中部丘陵地带（高达246米）。其地处顿河水库上游，属中央黑土区地带。 利佩茨克州南部与沃罗涅日、库尔斯克州相邻，西部与奥廖尔州相邻，西北部与图拉州相邻，北邻梁赞州，东接坦波夫州。境内主要河流为顿河及其支流。其气候为温带大陆性气候，一月份的平均气温为零下10℃，七月份的平均气温为19℃，降雨量为每年500毫米。.
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别尔哥罗德州
别尔哥罗德州（Belgorodskaya oblast）位於俄羅斯西南部頓河—第聶伯河中間的丘陵，南部、西部與烏克蘭接壤。是俄羅斯聯邦主體之一，屬中央聯邦管區。面積27,100平方公里，人口1,549,581 (2016年)。首府别尔哥罗德，距離首都莫斯科695公里。.
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列宁格勒州
列宁格勒州（Leningradskaya oblast），包括昔日英格-里-亞和卡累利阿地峽（即聖彼得堡西北，界乎今日芬蘭邊境、拉多加湖和英格里亞之間的土地），是俄羅斯聯邦主體之一，屬西北部聯邦管區。面積84,500平方公里，人口1,716,868（2010年），首府聖彼得堡。 雖然其首府是聖彼得堡，但是聖彼得堡自治市作為聯邦直轄市而從本州獨立了出來。與聖彼得堡不同，为了永久纪念苏德战争中的列寧格勒圍城戰，蘇聯解體後仍維持原州名。 列寧格勒州於1992年7月30日與中國河北省結為友好省州。.
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图拉州
图拉州（Tulskaya oblast），位於俄羅斯首都莫斯科以南，是俄羅斯聯邦主體之一，屬中央聯邦管區。面積25,700平方公里，人口1,675,758 (2002年)。首府圖拉，距離莫斯科193公里。兩地高速公路聯繫。.
科麦罗沃州
科麥羅州（Kemerovskaya oblast），位於西伯利亞南部西西伯利亞平原與南西伯利亞山區的交接點，是俄羅斯聯邦主體之一。面積95,500平方公里，人口 2,899,142 (2002年)。首府科麦罗沃。科麥羅沃市是科麥羅沃州的行政中心 。 始建於1863年，1925年稱市，1932年前稱謝格洛夫斯克，1943年成為科麥羅沃州的首府。 位於東經86°0'，北緯55°20'；在西伯利亞南部跨托木河兩岸，距離莫斯科市3482公里，市內有5個區：工廠區、基洛夫區、列寧區、魯德尼奇內區和中心區。 人口52萬人，下設5個市轄區 。.
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科斯特罗马州
科斯特罗马州（Kostromskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，屬中央聯邦管區。於1944年8月13日自雅羅斯拉夫爾州獨立，目前有重新合併的計畫。面積60,100平方公里，人口736,641（2002年）。首府科斯特罗马，距離俄羅斯首都莫斯科372公里。.
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秋明州
秋明州（Tyumenskaya oblast）位於西伯利亞西部，是俄羅斯聯邦主體之一，內含汉特-曼西自治区和亚马尔-涅涅茨自治区 。面積1,435,200平方公里 (為俄羅斯第三大，不含兩個自治區面積為161,800平方公里)，人口3,395,755，首府秋明。.
罗斯托夫州
罗斯托夫州（Rostovskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，屬南部聯邦管區。位於東歐平原和前高加索之間，庫馬-馬內奇窪地從中穿過，亞速海從西南伸入。面積100,800平方公里，2002年人口4,404,013，首府頓河畔羅斯托夫。 成立於1937年9月13日。.
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特维尔州
特维尔州（Tverskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，屬中央聯邦管區。位於東歐平原中部，是伏爾加河、第聶伯河和西德維納河的源頭。面積84,586平方公里，人口1,440,002 (2004年)。首府特維爾，距離俄羅斯首都莫斯科167公里。特維爾州在蘇聯時期的名稱為加里寧州（Kalinin）。 成立於1935年1月29日。.
莫斯科州
莫斯科州（Moskovskaya oblast）位於俄羅斯首都莫斯科周圍，是俄羅斯聯邦主體之一，屬中央聯邦管區。成立於1929年1月14日，首府莫斯科市。 面積45,799平方公里，人口6,618,538 (2002年)。 莫斯科州位于东欧平原的中心，伏尔加河、奥卡河、克利亚季马和莫斯科河流经此州。西北临特维尔州、东北临弗拉基米尔州、东南接梁赞州、南倚图拉州、西南与卡卢加州接壤，西北与斯摩棱斯克州相接。莫斯科市被其环抱在内，与雅罗斯拉夫尔州在该州也存在较短的边界。 该州行政区域由14个地区，44个城市、2个类城市定居点和5个保密行政区构成。 莫斯科州的州名来自于被其环绕的莫斯科市。然而，莫斯科市是俄罗斯联邦的独立行政主体，莫斯科州和莫斯科直辖市的政府行政中心及政府办公地均位于莫斯科市。2007年，莫斯科州的大部分行政部门，已经被迁往位于距离莫斯科环城公路350米远的克拉斯诺戈尔斯克的新政府办公大楼内。.
萨哈林州
萨哈林州（Sakhalinskaya oblast）是俄罗斯联邦主体之一，隶属于俄罗斯远东地区，包括萨哈林岛（库页岛）和第二次世界大战胜利后从日本获得的千岛群岛。总面积87,100平方公里，2010年统计人口497,973人，首府是南萨哈林斯克。萨哈林州的主体萨哈林岛本名库页岛，曾为大清国领土。第二次鸦片战争之后，根据1858年所签订的《瑷珲条约》及1860年所签订的《中俄北京条约》而割让与俄罗斯帝国。 1904年日俄战争之后，萨哈林岛南部被割让给日本，二戰期間，日本，1945年8月被苏联根据《雅尔塔协议》进攻日军，占领了萨哈林岛南部和南千岛群岛。目前日本对南千岛群岛，包括伊圖魯普島、庫納希爾島、希科坦島、哈博邁群島）的主权归属持有争议。.
萨马拉州
萨马拉州（Samarskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，屬伏爾加聯邦管區。位於東歐平原東南部，伏爾加河在西部流過。面積53,600平方公里，人口3,239,737（2002年）。首府萨马拉位於伏爾加河岸。成立於1936年12月5日。.
萨拉托夫州
萨拉托夫州（Saratovskaya oblast），位於东欧平原东南部，东南与哈萨克斯坦共和国接壤。是俄羅斯聯邦主體之一，屬伏爾加聯邦管區。面積100,200平方公里，人口2,633,900（2003年）。 成立於1934年1月1日。 首府萨拉托夫，是伏爾加河上的一個港口。.
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马加丹州
加丹州（Magadanskaya oblast）是俄羅斯遠東联邦区的一個州。面積461,400 km²，人口182,726 （2002年）。首府马加丹，距離俄羅斯首都莫斯科5911公里。是俄罗斯面积第13大的一级行政区，也是人口最少的联邦主体之一。为马加丹时区（东12时区） 馬加丹州建於1953年12月3日，領土面積為46.14萬平方公里，占俄羅斯聯邦總面積的2.7%。 州內行政單位數量有8個行政區、1個州附屬市、1個區附屬城市、34個城鎮、33個行政農莊。州中心是馬加丹，建市時間為1939年，是俄最偏遠、最年輕的州首府之一。主要城市有馬加丹、蘇蘇曼。 馬加丹州主要的出口產品是魚類和其他海產品其次是黑金屬和有色金屬。從地域分佈上講，出口面向的國家主要是日本、韓國、美國、英國。 由於馬加丹州地處偏遠，且自然氣候條件惡劣，州境內沒有鐵路。科里姆公路將馬加丹州和俄羅斯其他地區緊密地聯繫在一起。公路總長度2500公里，其中硬化路面長達2200公里。公路運輸在州內的運輸方式中佔有主導地位。其次是依靠空運和水運。由汽車、海船及飛機進行貨物和旅客運送。 馬加丹州最大的電力製造單位是科雷馬河上的科雷馬水電站。目前正在建設第二個水電站，中坎河河口電站，其投產裝置已於2012年建成。整個水電樞紐預計於2017年完工。電站的發電功率為570兆瓦，平均年發電量25.5億千瓦時。州內還有阿爾卡戈林斯克發電站和科雷馬克國營發電站。 在2002年人口普查中，俄罗斯族有146,511人，占80.2%为第一大民族。其它人口由104个民族组成。第二大民族是乌克兰族18,068人 （9.89%）, 第三大民族埃文基族2,527人（1.38%）, 第四大民族白俄罗斯族2,169人 （1.19%），第五大民族鞑靼族2,006人 （1.1%）.
諾夫哥羅德州
诺夫哥羅德州（Novgorodskaya oblast），位於俄羅斯兩大城市莫斯科和聖彼得堡之間，是俄羅斯聯邦主體之一，屬西北部聯邦管區。面積53,895平方公里，人口694,355 (2002年)。首府大诺夫哥罗德。.
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车里雅宾斯克州
车里雅宾斯克州（Chelyabinskaya oblast）位於烏拉爾山脈東麓、西西伯利亞平原西南部，是俄羅斯聯邦主體。面積87,900平方公里，人口3,603,339（2002年）。首府车里雅宾斯克。 車里雅賓斯克州是烏拉爾聯邦區所轄的聯邦州，距莫斯科1919公里，面積約87,900平方公里，從北到南490公里，從西到東400公里，佔俄國全境0.5%。此區位於歐亞大陸的中心，烏拉爾南段，是亞洲與歐洲的分界點，車里雅賓斯克州東南部與哈薩克接壤。.
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阿尔汉格尔斯克州
阿尔汉格尔斯克州（Arkhangelskaya oblast），包括湼湼茨自治區、新地島和法蘭茲約瑟夫地，是俄羅斯聯邦主體之一，屬西北部聯邦管區。面積587,400平方公里（含湼湼茨自治區），人口1,336,539 （2002年，同上）。首府阿尔汉格尔斯克。.
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阿穆尔州
阿穆尔州（Amurskaya oblast），位于俄罗斯远东地区，黑龙江以北，外兴安岭以南，是远东联邦管区的一个州。面积36.37万平方公里，人口88.11万，首府海兰泡（俄方稱布拉戈维申斯克，Благовещенск）。.
阿斯特拉罕州
阿斯特拉罕州（Astrakhanskaya oblast）位於伏爾加河下游，南臨裏海，北部地區與伏爾加格勒州接壤，西部地區與卡爾梅克共和國接壤，東部地區則與哈薩克接壤。俄羅斯聯邦主體之一，位於南部聯邦管區。 區域行政中心－阿斯特拉罕市。領土面積為49,024平方公里。成立於1943年12月27日。 現任州長為Александр Александрович Жилкин。.
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鄂木斯克州
鄂木斯克州 （Omskaya oblast）屬於西伯利亞聯邦管區並位在聯邦區西南方，西邊和北邊與秋明州相鄰，南邊有臨哈薩克斯坦共和國交界，東邊則為新西伯利亞州與托木斯克州。伊爾庫茨克州面積141,140km²，人口197萬人，首府為鄂木斯克。.
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雅羅斯拉夫爾州
雅羅斯拉夫爾州（Yaroslavskaya oblast）成立於1936年3月11日是俄羅斯聯邦主體之一，屬中央聯邦管區。面積36,400平方公里，人口1,367,398 (2002年)。首府雅羅斯拉夫爾距離俄羅斯首都莫斯科282公里，亦鄰近聖彼得堡，而且由於公路、鐵路、河道交匯，交通便利。.
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梁赞州
梁赞州（Ryazanskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，屬中央聯邦管區。面積39,600平方公里，人口1,227,910（2002年）。首府梁贊，在俄羅斯首都莫斯科東南196公里。.
沃罗涅日州
沃罗涅日州（Voronezhskaya oblast），是俄羅斯聯邦主體之一，屬中央聯邦管區。面積52,400平方公里，人口2,378,803 (2002年)。首府沃罗涅日，距離首都莫斯科582公里。该州与乌克兰接壤。 沃罗涅日州是1958年诺贝尔物理学奖获得者帕维尔·阿列克谢耶维奇·切连科夫的出生地。.
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沃洛格达州
沃洛格达州（Vologodskaya oblast），是俄羅斯聯邦主體之一，屬西北部聯邦管區。面積145,700平方公里，人口1,269,568 (2002年)，首府沃洛格达。.
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斯維爾德洛夫斯克州
斯維爾德洛夫斯克州（Sverdlovskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，屬於乌拉尔联邦管区，首府葉卡捷琳堡。大部份位於烏拉爾山脈東麓，面積194,800平方公里，人口 4,297,747 (2010年)。.
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斯摩棱斯克州
斯摩棱斯克州（Smolenskaya oblast）是俄罗斯的一个联邦州，屬中央聯邦管區的管轄範圍。面積49,786平方公里，人口1,049,574（2006年全俄人口普查），首府斯摩棱斯克，距離首都莫斯科405公里。该州与白俄罗斯接壤。.
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新西伯利亚州
新西伯利亚州（Novosibirskaya oblast），位於西西伯利亞平原東南部，是俄羅斯聯邦主體之一。面積178,200平方公里，人口2,692,251（2002年）。首府新西伯利亚。该州与哈萨克斯坦接壤。.
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摩爾曼斯克州
摩爾曼斯克州（Murmanskaya oblast），位於俄羅斯最西北部，是俄羅斯聯邦主體之一，屬西北部联邦管区。面積144,900平方公里，人口892,534（2002年）。首府為摩爾曼斯克。该州与芬兰、挪威接壤.
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托木斯克州
托木斯克州（Tomskaya oblast），位於西西伯利亞平原東南部，是俄羅斯聯邦主體之一。 面積316,900平方公里，人口為 1,070,128人 (2014年)，首府為托木斯克。在最高蘇維埃主席團命令之下，建立於1944年8月13日。.
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普斯科夫州
普斯科夫州（Pskovskaya oblast）靠近爱沙尼亚和拉脱维亚边境，是俄罗斯联邦主体之一，隶属于西北部联邦管区。面积55,300平方公里，人口746,652（2004年），首府普斯科夫。.
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- 什么俄罗斯联邦主体和州 (俄罗斯)的共同点。
- 什么是俄罗斯联邦主体和州 (俄罗斯)之间的相似性
俄罗斯联邦主体和州 (俄罗斯)之间的比较
俄罗斯联邦主体有182个关系，而州 (俄罗斯)有49个。由于它们的共同之处48，杰卡德指数为20.78% = 48 / (182 + 49)。
参考
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